July 2019  |  01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

うらちゃんありがとう

たまにはちゃんとかわいい琳さん。

 

琳はちょっとうらちゃんに似てるなといつも思ってた。

眉間にしわの模様あるけども、

なかったらきっとうらちゃん級の美人なはず、と。

 

うらちゃんが振袖着て二十歳のお祝いをしてるのを見たとき、

スコの飼い主としてどんなに勇気と希望をもらったことか。

 

長生き出来ないと言われてるスコティッシュフォールドが成人式なんて、

そんな嬉しいニュースはない。

ちゃんと自分で歩いて自分で食べて

そして何より衰えない美貌のしっかりかわいいうらちゃんに、

ただただ感激した8月。

 

うらちゃん、癒しと励ましを本当にありがとう。

飼い主さん、愛情いっぱい伝わってました。

 

年が明けたら春が来る前にふたりとも10歳。

珠と琳もどうか成人式をお祝いできますように。

 

 


 

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パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

ヘルシーおやつ:柿シャーベット

 

材料によけいなものは一切使わない柿そのもののシャーベット💕
 

普通にデザートとしてはもちろん、

ダイエット中のおやつや、

風邪で熱っぽいときなんかにもオススメ✨

こうするとなぜだか柿がそんなに好きじゃない人も食べやすかったりするレシピです⭐
 

材料

  • 柔らかくなったおいしい種無し柿
     

作り方

  1. そのまままるごと凍らせる
  2. 食べる直前に少し柔らかくなるくらいまで解凍(常温で小1時間くらい)
  3. へた部分をおとす

 

皮を器にみたててスプーンですくって食べます🥄

 

私柿はかたいシャクシャクのも好きですが、

どちらかといえばやわらかめが好みです。
 

先日小さなかぼちゃみたいなかわいい柿を頂いたので

いつも通り柔らかくなるまで寝かせてみたところ、

柿に失礼な表現かもですがどこのマンゴーかくらい甘くてなめらかだったので、

そんなの早速凍らせてみた次第。

柿シャーベットというより柿アイスクリームて言っていいくらいのおいしさなめらかさでした😋
 

私と同じ柿柔らかめ派の皆さんは、

寝かせてる間にうっかり柿が寝すぎてるあるあるを体験しまくってると思うので、

ぜひ柔らかくなりすぎた柿はそのまま凍らせてシャーベットにしてみてください🍨

※当たり前ですが柔らかくなりすぎても食べられる前提の柿で。

 


 

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疲労回復&免疫力アップ:ぶどうとりんごのグリーンスムージー

 

不調を感じやすい季節には体をいたわるスムージーを⭐
 

疲労回復はもちろん抗酸化作用も嬉しいぶどう🍇、

医者いらずでおなじみのりんご🍎、

グリーンはスーパー野菜クレソンで栄養強化+この季節特に意識したい抗菌作用も!
 

水溶性食物繊維を足すのにキウイも追加したので、

食物繊維にペクチンにとお腹スッキリ効果もばっちり、

栄養たっぷり体に優しいレシピです✨

 

材料

  • サラダクレソン 1パック
  • ぶどう 1パック
  • りんご 1こ
  • グリーンキウイ 1こ
  • 水 150ml

 

ぶどうとりんごで水分たっぷりなので水は少なめの150にしました。

サラッとジュースな感じで飲みたければ200で良いと思います✍

 

キウイはもけもけだったので皮むきました。

ぶどうは気にならなければ洗って皮ごと種ごとで。

ちなみに今回はシードレスグレープです。

 

 

味はだいぶおいしい。

クレソンほぼ消えてるので初心者さんにもオススメです。

キウイをいれたので日焼けしないタイミングでどうぞ。


**お願い**

生の野菜に生のくだものなので、当然体を冷やすことにもなります。

寒い季節のグリーンスムージーは、その後の体温管理に注意をお願いしますm(_ _)m

 

 


 

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【2018年12月】日曜営業・ナイター営業のお知らせ

 

12月の日曜営業日とナイター営業対応日についてお知らせいたします。

 

12/12更新

  • 12/9(日)🌃 10:00〜21:00
  • 12/16(日) 10:00〜18:00
  • 12/13(木)🌃 10:00〜21:00
  • 12/19(水)🌃  10:00〜21:00
  • 12/20(木)🌃 10:00〜21:00
  • 12/26(水)🌃 10:00〜21:00

12/24(月)はお休みを頂きます。

年内の営業は12/28までです。

新年は1/4から営業いたします。

 

誠に勝手ながら当日のご予約は承ることができません。

お客様にはお手数をおかけいたしますが、

前営業日までにご連絡を頂きますようお願いいたします。

 

ご予約お待ちしております🍀

 

 


 

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メンテナンスを贈る。

ここ最近、取り扱い商品をプレゼントにつかって頂くことが増えてきて嬉しい限りです💖

 

シャエノエルで取り扱っている商品は、

食品もサプリも化粧品もすべて私自身が実際に良いと思って自分が使っているものメインなので、

同じように効果を感じて頂けてさらにそれをどなたかに贈りたいと思ってもらえるのは

とてもとてもありがたいです。

 

簡易ラッピング例🎁
 

気軽なプレゼントにはこんな感じのシンプルなラッピングもおすすめです☺️

 

今回はバースデープレゼント用の一例です。

ラッピング参考価格200円

※右上のもふもふはラッピングに含まれません。
 

ラッピングは随時承っておりますが、

状況により当日にお渡しできない場合があるため事前にお申込み頂くとスムーズです。

 

時間がないとき、

または何を選んでいいかわからないときは、

ギフトチケットのプレゼントが便利です。

シャエノエルで使える1000円チケットを販売しております。

チケットは1000円から1000円単位でご購入頂けます。

2000円以上のプログラムご利用および商品購入にてお使い頂けます。

 

しばらく会うタイミングがない方や

遠くに住む方にプレゼントを贈りたいときは

オンラインのギフトチケットもオススメです✨

 

こちらのページから直接贈りたい相手にメッセージを添えて贈ることができます。

ギフトカード購入ページ

 

大切な人にお体のメンテナンスのプレゼント、

ぜひご利用ください☺️

 

紐が気になる珠さん。

 


 

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【サークルご参加の皆様へ】サオリーナ利用ルール変更のお知らせ

 

シャエノエルフィットネスサークルにご参加頂いている皆様へ

 

2018.11よりサオリーナの利用ルールが変更となりましたのでお知らせします。

 

変更点

  • 入室は代表者と同時に
  • 入室は5分前から可能

※どちらも事前にサオリーナ所定の利用料を払いトレーニングルームを利用している場合はこの通りではありません。

 

今までは受付なく直接スタジオにお越し頂いていましたが、

今後は代表者と同時入室ができない場合受付が必要となります。

スタジオ側の受付にてシャエノエルサークル参加者である旨を伝えて受付をお願いします。

 

また5分前まではスタジオにつながる廊下の通行も禁止とのことなので

更衣室を早めから利用したい場合、

スタジオ側ではなくメインアリーナ側を利用して頂く必要があります。

 

今回のルール変更含め、

サークル参加にあたっての詳しい情報は こちら をご確認ください。

 

何かご不明な点があればお問い合わせください。

 


 

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コスタリカと初パンビーとエチオピア。

Amazonの箱がかわいかった!!

 

冷静に考えたら、

どこの誰かわからん陽気そうな笑みの

太ったおじさんが箱に描かれてたら、

そんなホラーなことないというか、

絶対にドン引きする出来事やろうはずやのに、

クリスマスカラーをまとったとたんに

サンタさんや! → 嬉しい!!

に変わってしまうなんてすごい。

赤緑マジック!

クリスマスマジック!

 

 

先日はエジソンにクリスマスのチラシを置かせてもらいに。

いつもありがとうございます。

 

今月はもう月2エジソン。

やったー。

 

 

最近いろんなコスタリカを頂いて、

いろんなはほんとにいろんなで味も風味も全然違うもんやから

はじめて飲んだあれが一体コスタリカのなんやったのか

記憶を探る感じ。

 

今のところ、

あの初めての深呼吸したくなるコスタリカが一位。

エジさんもはっきり覚えてなかったので、

またいつか出会えたらいいな。

 

今回の一杯目はコスタリカのエルセロ。

セロはスペイン語でゼロ(零)のこと。

 

またしても全然違う。

ハイカカオのチョコレートみたいなふわんと酸味が来る味。

 

そんでそういや食べたことなかったパンビーをとうとう注文。

エルセロ、これとめっちゃ合う。

びっくりするくらい合う。

みんなそうしたらいいのに。

 

 

ヘーゼルナッツのパンビー。

こないだ隣に座ってたご婦人がパンビーをもう一皿おかわりしてたけど、

普通にそれができるくらい軽くて甘すぎずでおいしかった。うん。

またちょうど残ってたらおいしいコーヒーと合わせたい。

 

2杯目はエチオピアにチャレンジ。

あれ、おいしい。

ホットコーヒーになれてきたんかな。

優しい感じですっきりして飲みやすかった。

こりゃエチオピアも開拓かなー。

 

この日の夜は四国大名さんにもクリスマスチラシを置かせてもらいに。

風でとばされないようにとか気にして頂いてしまってすみません。

ありがとうございます。

カキフライ2回目!

いつもおいしい。

もっと食べたい。

なんとか昨シーズンの回数は越えたいな。

 


 

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クレジットカード決済対応のお知らせ

腕組み珠(たま:猫スタッフ1号)さん

 


 

クレジットカード決済対応のお知らせ
 

VISA、Master、American Expressの

クレジットカードでのお支払いが可能となりました。

※店頭でのお支払いの場合のみとさせて頂きます。
 

これに伴って、すべてのお支払い方法で

メールまたはSMSを利用してのレシート発行もさせて頂きます。

必要な場合はお申し付けください。

 


 

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冬のギフトに☆

冬のギフトに🎁
 

シャエノエルではご希望に合わせギフトセットも作らせて頂いております。

ご予算に応じた詰め合わせも可能です。
 

写真は女性に嬉しい組み合わせの一例です。

女性ホルモンのバランスを整えてくれる

ローズざくろなつめルイボスティーなどをセットに🌹

✍参考価格5300円(ラッピング費用込)

 

他にも例えば

『お酒を楽しく飲みたいし体型もキープしたい』方には、

年末年始対策セットとして

HUANくわの葉タブレットの組み合わせもおススメです⭐

HUAN8本入りとのセットならラッピング込みで3000円でお作りします。

ラッピングなしは2700円です。ご自分用にもぜひ。

 

クリスマスプレゼントやお歳暮など、

ギフトの多いこれからの季節、

体にいいものやあなたのお気に入りを贈りませんか☺️

 

◆取り寄せ商品を含む場合はお渡しまでに一週間から10日程度かかる場合があります。余裕を持ってご注文頂くようお願いいたします。

◆店頭に在庫がある場合当日のお渡しも可能ですが、ご予約の状況により翌日以降のお渡しになることがあります。

 


 

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ベジファーストのお話。

ベジファースト(ベジタブルファースト)、

もうかなり一般的になってきた印象です。
 

ただ、一般的になってくると、

それが何にいいのかどういう作用があるのかなども曖昧なまま、

なんとなくやってしまってる方も増えてくるのはあるあるです。
 

ので、

これからのたくさん食べる季節に向けておさらい。
 

ベジファーストによって求められる効果は主に

  • 食べ過ぎ防止によるカロリーコントロール
  • 急激な血糖値の上昇の抑制

あたりです。
 

まず、食べ過ぎ防止。

先に食物繊維をたっぷりとっておくことで、

他の食事の量が減る→カロリー減る

みたいなことです。
 

次に血糖値上昇の抑制。

野菜を先にとることでいきなりお米などをとるよりも

血糖値の上昇をゆるやかにできる、

というわけです。
 

なぜ血糖値を急激に上げてはいけないかというと

血糖値が上がると下げようとインスリンが出てくるわけで、

このインスリンさんを大量に出動させたくないから。

インスリンは糖尿病の治療にも使われたりといいやつの印象かもですが、

血糖値を下げる働き以外に脂肪を蓄える働きもします。

そしてこの脂肪はいつかくるそのときのために蓄えられるわけですが、

現代日本で、

そもそも血糖値が急激に上がるような食事してる人の前には

そのいつかはほぼほぼやってこないので

(地球に隕石激突して氷河期きたらぐらいにない)

ただただ脂肪が増えることになるから、

そうさせたくないわけです。

ちょい脱線すると、以前にも書いたとおり血糖値コントロールにはコーヒーがおすすめです。

 

ただこのベジファースト、

正しく実行できればその効果を得られますが、

正しくないとカロリーも減りませんし血糖値も急に上がります。
 

"野菜"て表現がミスリードというか。

『なぜ』の部分を理解してたら起きない間違いなのですが、

人がいいと言ってた、テレビでやってた、などで

『どういいのか』をわからず

なんとなく実行してしまっている場合

"野菜"を間違ってることが多いです。
 

もし、

『ベジファースト中』てプレートぶら下げて

もりもりフライドポテト食べてる人がいたら

たぶんだいたいの人が

『いやいやいや』ってなると思うんですよね。

『ちょ!』って拓哉くんまで出て来てくれそう。

 

上に書いた間違いてのはそんなようなことです。

揚げ物じゃなくてもポテトサラダとか、

最近の甘いおいしい焼き芋とか

しっかり甘めのきんぴらとか、

マヨたっぷりごぼうサラダとか、

レーズン入りなめらかかぼちゃサラダとか、

じゃがいももさつまいもも人参もごぼうもかぼちゃも、

栄養あるし食物繊維もたっぷりですが糖質も多いです。

そんでさらに味付けに砂糖が多かったり。
 

なので、

栄養あるとかカロリーが高い低いとかそういうこっちゃなく、

急激な血糖値の上昇を抑えるて意味では、

上に書いたような"野菜"のメニューは適しません。

もしベジファーストのつもりで

一皿余分に追加してまで上のようなメニュー食べてたら

お財布的にも体的にももったいなすぎです。
 

ベジファーストとして血糖値をゆるやかにてことなら、

葉物野菜を。

私とヒラマサさんがキャベツおかわりできるとんかつ屋さんにいくと、

とんかつくる前にキャベツ山盛りのあのお皿を

ふたりで二山盛り食べる感じです。

ひとり一山盛り。
 

でも、キャベツばっかりそんなに食べられないとか、

葉物や香草やハーブなんやあたりのサラダが苦手な人とか、

メインを味わいたいのにサラダで終わりたないねん的な人もいると思います。

 

そんな方にはこういうのおすすめ。

左:くわの葉タブレット(シャエノエル販売価格1500円)

右:スピルリナ酵素(シャエノエル販売価格2200円)

どちらも余計な添加物なし自然な材料でできてます。

 

食事を食べ始める20〜30分前にこういうのを飲んでおくと

葉物野菜いっぱい食べた的なことが胃でおきます。

そしておなかの容量的には圧迫しないのでその後の食事もおいしく頂けます。

(食べ過ぎには注意)

 

くわの葉はビタミンミネラル食物繊維が豊富なほか、

食事でとれる余計な糖質の吸収を阻害する働きがあります。

コレステロール値や中性脂肪の値を下げてくれたり、

コレステロールの酸化を防いで動脈硬化を予防したりが期待できます。

メタボの改善やダイエットにおすすめです。

上のタブレットはそんなくわの葉に、

抹茶と乳酸菌をプラスしてさらに整腸作用効果も。

 

スピルリナは、ミランダカーが飲んでるだとかで

少し前からスーパーフードとして有名になってきた藻です。

藻を粉末にしてかためてタブレットにしてあるのが上の商品。

スピルリナはビタミンCはちょっと少ないけど、

色んなたくさんの栄養素がバランスよく含まれてて、

まさに天然のマルチビタミンでありマルチミネラル。

日常の食事でバランスよく食べるのはなかなかに難しいので頼りにしています。

 

ちなみに私は毎日スピルリナを飲んでます。

朝10粒、昼と夜の食前に10粒、寝る前に10粒。

くわの葉タブレットはいつものかばんにいれてあって

外出先でおやつ食べるときとか、

スピルリナ持ってき忘れたりしたときに1回5粒飲んでます。

 

これからクリスマスに忘年会に年末年始に新年会にと

たくさん食べたり飲んだりする機会がふえる時期なので、

食前に正しいベジファーストの習慣をつけて、

できるだけ体に負担なく快適においしい食事とお酒を楽しみましょう✨

 


 

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11/13★何が違うか探しから

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本日はサークルBでした🌹
 

なんか私のシャッセがおかしい。

何かがおかしい。

まったく美しくない。

バレエっぽくさえない。

午前中のエアロのシャッセにつられたかな(←完全に言い訳)
 

手指の向きに姿勢や顔の位置に目線だとか、

そういう細かい部分が全部整ってはじめてバレエになるのを痛感する瞬間です😣
 

シャエノエルフィットネスサークルB(大人バレエ回)では、

初心者の方にも基礎から、

経験者でも自己流の動きが多くなってしまってる人にも修正するのに必要なことなど、

バレエをしっかり丁寧に教えてもらえます。 

初心者の方も楽しく参加されています☺️

興味のある方はぜひどうぞ🍀
 

次回は12/4(火)13:15〜です。
 

年内のサークルBは

  • 12/4(火)13:15〜
  • 12/7(金)20:15〜
  • 12/11(火)13:15〜

の残り3回となりました。
 

バレエ回は定員に限りがあるため、ご希望の方はお早めにお申込みください。

 

※必ず事前の参加申込が必要です。
サークルについての詳しい情報は こちら をご確認ください。

 

※お願い※

メールの返信が届かないケースが増えております。

お申込みには必ず返信しております。

シャエノエルからの返信メールが届かない方は、

お手数ですが迷惑メールフィルタをご確認頂き、

@chat-et-noel.jp のドメインの受信許可設定をして頂いたうえ、

再度ご連絡をお願いいたします。

または 059-261-4930 まで営業時間内にお電話ください。

連絡がとれないまま当日お越し頂いても、

定員状況によりご参加頂けない場合や

内容が変更になっている場合があります。

ご了承願います。

 


 

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MUSASHI REPLENISH(リプレニッシュ)のご紹介

 

MUSASHI REPLENISH(リプレニッシュ)のご紹介
 

500mlの水(ホットも可)に溶かして飲料として摂取します。

運動時の水分補給として最適なほか、

体調不良の予防やすばやい回復、

様々な痛みの緩和などに効果があります。

 

箱入り 10袋2200円/30袋5700円

箱なし 2袋500円/10袋2000円/20袋3700円

 

✨お得なセット✨

リプレニッシュが作れるサイズのブレンダーボトル(1000円)を同時にご購入頂く場合は、

リプレニッシュをもう一袋プレゼント🎁

数量限定です。

 


 

まずは商品のことを詳しく。
 

吸収スピードの異なる4種類の糖質で運動時に消費するエネルギー、

汗とともに流出してしまう電解質に加えビタミンCEも同時に補充。

BCAA・グルタミンが筋分解を防ぎ、クエン酸がエネルギー代謝を潤滑にし、

疲労を未然に防ぐため回復を必要としない状態に。

常にカラダが満たされた状態を維持できるため空腹感の予防にも効果的なほか、

利尿作用も少なく不要な脱水を防ぎ少ない水分補給で水分を最大限活用できるため、運動時の水分補給に最適。
 

運動前のエネルギー補給、運動中の水分補給、運動後の疲労回復のほか、

脱水症状や体調不良のとき(発熱、風邪、二日酔い、頭痛、胃痛、下痢、食あたり、ぜんそく、など)に。
 

で、ここから私の感想。
 

このREPLENISH(リプレニッシュ)、

MUSASHIのサプリの中で一番好きです。

サプリに好き嫌いてのもおかしな話なんですが。
 

そもそもMUSASHIシリーズは、

飲み続けて長い目でとかいうよりは、

必要なそのときに必要なものをって感じのモノなので、

一般的なサプリメントより効果を実感しやすいわけですが、

その中でもこれが一番効果を実感してます。
 

ながらく運動中用の水分を探し続けてた※私にとって、

まずそこをクリアしたのも嬉しいのですが

栄養ドリンク的な使い方がかなり気に入ってるというか効果が出てます。
※世のスポーツドリンクは不要なもの入りすぎ糖分多すぎのため。
以前おかしな材料は使ってないコンセプトで販売されてた運動中用のやつ試したら、味がまずすぎてまさかこんなもの飲みながら運動なんてできるわけないやろとなったことがあったり。リプレニッシュはおいしい。普通においしい。自然な甘酸っぱい味。おいしい。

 

昔から疲労が喉にきやすく=高熱が出やすい体質なので、

そもそも疲労をためない生活をこころがけてはいるものの

まぁ時々あるこれはやばいかもなときには栄養ドリンクのお世話になってましたです。
 

今までは常飲するわけじゃないし背に腹は代えられないしで

市販の栄養ドリンク(1本350円くらいの)を飲んでましたが、

体に負担の少ない自然なものですぐ効果が出るならそれにこしたことはないてことで

試してみたらほんとにすぐ楽になってびっくり。

のどに違和感あるけど休んでられへんしみたいなときの(のどに違和感→動き続ける→高熱のパターン)

心強いミカタができました✨
 

あと一般的な栄養ドリンクは

カフェインの力でなんとかしようとしてる場合もよくあって、

飲むタイミングによっては他に悪影響が出てしまうこともあります。

※カフェインそのものは悪いやつじゃないのですが、

使い方やタイミングを間違えるとよろしくない場合が多いです。
 

その点リプレニッシュなら時間を選ばすほしいときにいつでもすぐ飲めます。

風邪のひきはじめ、

二日酔いの朝、

胃腸の調子がおかしい、などなど、

休んでられない日を頑張るためにも、

体調を崩しやすいこれからの季節を乗り切るお守りにぜひどうぞ🍀

 


 


 

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11/9★手足はどこからか

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昨日のサークルの様子。

 

伸びたり伸びたり転がったり。
 

ただやるんじゃなく、

『どこを』『どんな風に』など意識するのが大切です。
 

やらないよりはやった方がいいというのが世に溢れた感覚だと思いますが、

今まで運動してこなかった大人が急に動きはじめた場合、

残念ながら運動しないほうが良かったんじゃないか的なことになるのはあるあるです🤕

 

ウォーキングとか超怖い。

ちゃんとええ靴履いてほしい。
 

なので、ちゃんと体のメンテナンスになる運動を🍀
 

1月にはローリングでだるまごっこの予定。

ピタッととまりたい。
 

次回のピは祝日をとばして11/30(金)です。

年内のピは12/21(金)とで残り2回!

どちらも定員となりました🙇

ありがとうございます。

キャンセル待ちは受付可能です。
 

来週11/16(金)はGです。

かんたんエアロと筋トレでしっかりカラダを燃やしましょう😈

年内のGは来週と12/14(金)と12/28(金)のあと3回!

こちらはまだ定員に余裕あります😊

来たる年末年始に向け正月太りに負けないカラダ作りにぜひ⭐

 


 

サークルについての詳しい情報は こちら をご確認ください。

 

お申込は mail@chat-et-noel.jp へメール、

または chatetnoel@gmail.com へハングアウトのメッセージにて

下記内容のご連絡をお願いします。

◆氏名(ふりがな):
◆お電話番号:
◆参加希望日:
◆ヨガマットのレンタル(500円)希望の有無:
◆連絡事項

 

 

※お願い※

メールの返信が届かないケースが増えております。

お申込みには必ず返信しております。

シャエノエルからの返信メールが届かない方は、

お手数ですが迷惑メールフィルタをご確認頂き、

@chat-et-noel.jp のドメインの受信許可設定をして頂いたうえ、

再度ご連絡をお願いいたします。

または 059-261-4930 まで営業時間内にお電話ください。

連絡がとれないまま当日お越し頂いても、

定員状況によりご参加頂けない場合や

内容が変更になっている場合があります。

ご了承願います。

 


 

Chat et Noel

パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

ヘルシーおやつ:バナナジュース

 

ヘルシーおやつ:バナナジュース
 

茶色バナナ先生の甘みで余計な糖分はまったくいらないです🍌

アーモンド入れてほんのり香ばしく、

カカオニブでチョコバナナ風デザートドリンクになりました🍫
 

今回はおやつのつもりなのであんまり難しいことはあれですが、

材料的にはエネルギー補給、免疫力アップ、アンチエイジング、整腸作用などの効果があります☺️
 

材料(二人分)

  • 茶色バナナ先生 3名
  • 牛乳 300ml
  • アーモンド 24粒
  • カカオニブ(乗せる用) 小さじ1ずつ

 

たまには普通のバナナジュースでも作ろうかと聞いたら

「いいね。」

と云うのでいそいそ作る。

 

だったはずが、

後ろから覗いて

「普通ちゃうやん!」

と言われたレシピ。

 

ま、ほんとはアーモンドバナナスムージーなのは内緒。

 


 

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猫スタッフのお仕事:備品確認

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お客様のご来店待ち時間。

 

珍しく備品確認で緊張の面持ちの琳さん。

 

毎回備品確認する余裕なベテラン珠さん。

 


 

やりたいことがいっぱいで。

やらないといけないこともいっぱいで。

録画のアニメたまりまくり。

 

近々下記の導入を予定しております。

  • クレジットカード決済
  • リカバリーコースのリピーター価格(2週間以内/4週間以内)

 

私自身、カード使えるお店と使えないお店がそれ以外まったく同じ条件の場合、

迷わずカード決済できるほうを選びたいほど現金持ち歩かない主義なので、

なんとか対応したいとは思いつつもなんやかんやあり様子を見ていたわけですが、

消費税のこともあるしなとかいろいろ考えて、

いつか導入するなら少しでも早い方がと思って準備中です。

 

リピーター価格は、

その、本来はお店にいつ来るとかいつ来たいとかはお客様の自由であって、

好きな時や必要なときに来てもらうので良いと考えています。

ただ、メンテナンスは定期的にするほうがいいのはもちろんです。

おかしくなってからどうこうするんじゃなく、

おかしくなる前にそうならないようにする予防の考え方はとても大切だと思うので、

そういう意識をもって定期的に通って頂ける方には

優遇させて頂きたいという思いから導入を考えた次第です。

対象はリラクシングプログラムの基本コースです。

コンディショニングプログラムはそもそも少しでも多く通って頂けるよう

パーソナルトレーニングとしてはかなりがんばった価格なのでそのままです。

スペシャルプログラムも、期間や内容を決めて組み合わせる中ご予約を優先してお取りしたり

ダイエットチェックサポートなどもつきますのでリピート扱いにはなりません。

 

いろいろほぼほぼかたまってきてますのでそのうち発表できますように。

 


 

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カキフライとコスタリカとコスタリカ。

猫ならぶの巻。

 

 

毎年首を長くして待っている四国大名さんのカキフライ。

今年は解禁のその日に食べたぞ!

昨シーズンは言うほど食べられなかったので今シーズンはもっと堪能したい。

うん。

 

そしてまたいつものエジソン休憩所のこと。

 

10月中にもう一回なんとかエジソンに行きたかったのに、

10月はなんやかんやバタバタするしめまいや頭痛や腰痛やと後半は踏んだり蹴ったりで行けず。

まぁ10月は最初にいけたから月一エジソンは保てたのでいいや。

 

11月最初の一杯は、コスタリカの"エルアルト"。

うまいコスタリカがありますとお声がけ頂いたのでそんなのそうするでしょうよ。

 

おともははちみつチーズトースト。

 

ヘーゼルナッツのパンビーと迷ったけど、お昼ご飯もかねてトーストに。

今回はもうはちみつ全掛けしてもらった。

 

そしたらなんかいつもより塩味が効いてておいしい。

チーズ変えたか聞いたら変えてないとのことなので、

ふりかけてもらってるお塩いつもより多かったかと聞くと、

はちみつ全掛けなのでほんのちょっと多めにしましたとのこと。

そしてそんな小さな変化に気づいてもらえて嬉しいと。

 

こちらこそ、そんな小さなバランスをちゃんと考えてくれてありがたい。

なんせはちみつがけとかメニューにないやつお願いしてるわけで。

(ちなみに+100円でしてもらいました。)

ここのはちみつはほんとおいしくて、

そのはちみつにお塩とチーズがすごくよく合ってた。

 

コスタリカエルアルトさんは、

ちゃんとスッキリ後味残らないけど、

途中の口や鼻まで広がる香りや酸味ががふわっとして

眠気を誘われる気分がなごむやわらかさな感じ。

 

最近ついてないことが多くて

嫌なことてほどじゃなくて、

まさにツイてないって感じの地味にくるやつ続きでげっそりしてたので、

おいしいコーヒーとトーストでひさびさにめっちゃホッとした。

 

おかわりどうしようか相談したら、

別のコスタリカにしましょうかとなったので

(この時点でさっきまでのがエルアルトだと説明あり。)

こちら。コスタリカの"エルボスケ"さん。

まぁ写真の色はほぼほぼ変わらず。

 

でも味、全然違う。

そらそうよね。

日本の農産物だって産地違えば同じ味することないし。

というか同じ人が同じところで作っても100%同じはありえへんやろし。

 

さっきのエルアルトはお昼寝したくなる感じだったのに比べて

こちらのエルボスケはシャきと今からバリバリデスクワークできそうな感じ。

香りもより香ばしくて、苦みもシャキッキリッ!と朝に飲みたい。

 

でもどのみちホットコーヒーのコスタリカがすごく好みなことは改めて確信。

 

ちなみにエルアルトもエルボスケも農地の区画の名前で、

エルアルトはスペイン語で"高地"って意味で、

エルボスケはスペイン語で"森"って意味だそうな。

 

関係ないけど区画ってワードを耳にしたら

めっちゃひさびさに映画『第9地区』思い出した。

なかなか考えさせられる映画。

エイリアン映画ってだけでSFやと思って観てない人は一度観てほしい。

※少々グロい場面あります

 

よし、11月こそもっかいそのうちエジソン行こ。

カキフライもいけるだけ行こ。

 


 

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11/2★前後も左右も円を描く

 

 

昨日はサークルB(大人バレエ)でした🌹
 

バレエとバレエっぽいの違い。

正しいカラダの動かし方を知ってるのと知らないのとでは上達に大きな差が。
 

雰囲気だけじゃない"ちゃんとバレエ"の動きを

初心者の方にも基礎から、

経験者でも自己流の動きが多くなってしまってる人にも修正するのに必要なことなど、

しっかり丁寧に教えてもらえます。
 

体がかたいなど色々な理由ですぐにはできなくても、

本当はどう動かすはずなのかを頭が知ってることはとても大きいです。
 

初心者の方も楽しく参加されています☺️

興味のある方はぜひどうぞ✨
 

次回のサークルBは11/6(火)13:15〜です。

こちらは定員に余裕があります。

その次の11/13(火)13:15〜の回が定員残りわずかなため、

11月中のバレエは6日の参加がオススメです🍀

 

※必ず事前の参加申込が必要です。
サークルについての詳しい情報は こちら をご確認ください。

 

※お願い※

メールの返信が届かないケースが増えております。

お申込みには必ず返信しております。

シャエノエルからの返信メールが届かない方は、

お手数ですが迷惑メールフィルタをご確認頂き、

@chat-et-noel.jp のドメインの受信許可設定をして頂いたうえ、

再度ご連絡をお願いいたします。

または 059-261-4930 まで営業時間内にお電話ください。

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サンクスプログラムのご案内

 

✨シャエノエルサンクスプログラムのご案内✨

 

日頃通って頂いているお客様に感謝の気持ちをこめて、

ご利用金額に合わせ特典を用意させて頂くことにしました💖

 



特典1

ご利用金額の累計

 

50000円

ネコバッグプレゼント

 

100000円

RavissaUVホワイトプロテクター現品プレゼント

 

達成した回の次回以降サービスのご利用でご来店頂いた際にお渡しいたします。

 



特典2

期間内(12/1〜翌年11/30)でのご利用金額合計

40000円以上

→翌年1年間下記内容が何度でも⭐
 

 コンディショニングプログラム

 1 ハーブティー(ポットサービス)500円 無料
 

 リラクシングプログラム

 2 オプションメニュー ハーブオイル500円 無料

 3 オプションメニュー 頭1000円 無料
 

70000円以上

→1・2・3に加え、

 

 コンディショニング·リラクシング共通

 4 月桃温浴(1000円〜1500円) 無料

 

 5 お誕生日プレゼント(お誕生月のご来店時にお渡し)

 


 

※ご利用金額は店内サービスのご利用または商品の購入にお支払い頂いた額で計算します。サークル参加費は含みません。

※特典2の1〜4をご利用になる場合は、終了時間が変わるため必ずご予約の際にお申込みください。当日のご依頼は状況によりお受けできない場合があります🙇

※特典をご利用にならなかった場合でも相当分の割引などはありません。

※内容は変更になる場合があります。詳しくはサロンにてお問い合わせください。

 


 

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クリスマス特別コース&セットのご案内

 

🎄クリスマス特別コース&セットのご案内🎄

 

この季節に気になるお悩みに合わせた内容でコースを組みました。

販売商品もプレゼント付きセットに🎁

 

12月末までの期間限定商品です。

夏休みの宿題に大掃除に自分の体、

後回しにしてしまいがちなあるあるですが、

どうぞ今のうちにお手入れしておいて頂いて、

外に出る機会や人と会う機会が増えるこれからの季節、

いつもよりさらにキレイなあなたでお出かけしてください✨

 

ご予約・お問い合わせはこちら

 


 

🎄リラクシングプログラムのクリスマス特別コース
 

アンチエイジングフルコース 16500円

頭から足先までをフルコースで。

全身の巡り+潤いで冬のアンチエイジングケアにぴったりです。

ご自宅でのスペシャルケア用にスキンケアマスクと

アンチエイジング効果のあるローズジュースをプレゼント💖

  • リカバリーコース150分×1回10000円
  • オプション:アンチエイジングセット×1回4000円※
  • オプション:月桃温浴セット×1回1500円※
  • MUSASHI×5本(組み合わせ自由)1000円

 🎁PRESENT🎁

  1. Ravissaサージフルマスク1枚(1500円)
  2. ローズジュース2本(700円)


★巡り改善コース 13500円

頭から足先まで全身の巡りを整えます。

むくみが改善されることでスッキリサイズダウンも。

スッキリ継続に月桃のコーディアルとルイボスティーをプレゼント💖

  • リカバリーコース150分×1回10000円
  • オプション:頭×1回1000円※
  • オプション:顔×1回1500円※
  • MUSASHI×5本(組み合わせ自由)1000円

🎁PRESENT🎁

  1. ハーブコーディアル(1500円)
  2. ルイボスティーティーバッグタイプ(400円)


★冷え改善コース 9000円

全身をバランスよくまたは下半身をしっかり90分流し、

おなかをハーブボールでしっかり温め血行促進を促します。

ご自宅での冷え対策にしょうがココアを作れるセットをプレゼント💖

  • リカバリーコース90分×1回7000円
  • オプション:月桃温球1000円
  • MUSASHI×5本(組み合わせ自由)1000円

🎁PRESENT🎁

  1. しょうがパウダー(500円)
  2. オーガニックココア(700円)

 



🎄コンディショニングプログラムのクリスマス特別コース
 

★脂肪燃焼コース 10000円

90分のパーソナルトレーニング+ハーブティーを2回に加え

自宅での食事の栄養バランス補助にミールリプレイスメントがついてきます💖

筋肉を減らさず燃えやすいカラダ作りに。

  • 90分×2回5000円
  • オプション:ハーブティーポットサービス×2回1000円※
  • ゼンブシェイク2800円
  • MUSASHI×6本(組み合わせ自由)1200円

🎁PRESENT🎁

  1. クリスマスカラーブレンダーボトル(800円)
     

★体質改善コース 9900円

60分のパーソナルトレーニング+ハーブティーを2回に加え、

自宅での食事の栄養バランス補助にミールリプレイスメントがついてくるほか、

抗酸化作用の嬉しいルイボスティーもセット💖

適度な運動と正しい食事で体の内側から整えるためのコースです。

🎁PRESENT🎁

  1. クリスマスカラーブレンダーボトル(800円)
     

★冷え改善コース 8800円

60分のパーソナルトレーニング+ハーブティーを2回に加え、

全身がすぐにあたたまるしょうがココアが作れる材料のセットがついてきます。

運動としょうがココアの組み合わせで冷えないカラダを作ります。​

プレゼントのルイボスティーを組み合わせて巡りを維持できる毎日に💖

🎁PRESENT🎁

  1. ルイボスティーティーバッグタイプ(400円)

 



🎄販売商品のお得なクリスマスセット
 

★体調管理セット 3600円

食事の栄養補助になるミールリプレイスメントと、

シェイクを作るのに便利なブレンダーボトルのセット💖

外食や偏ったメニューが増えるこの時期のお守りに。

飲み会や食べ過ぎた日の翌日はシェイクで胃腸を休めましょう。

🎁PRESENT🎁

  1. 脂肪燃焼に効果のあるHUAN2本(400円)


★女子力アップセット 2200円

アンチエイジング効果や女性ホルモンの働きを整えるローズジュースに、

女性に嬉しいざくろの入った月桃のコーディアルも。

優雅なひとときを過ごせるセットです💖

🎁PRESENT🎁

  1. ハリツヤに効果のあるJOINT2本(400円)


Ravissaスキンケアフルラインセット 37000円

ラインでご購入のお客様はいつでも39800円→37000円のお得なセットなのですが、

今だけさらにクリスマスプレゼント付き💖

🎁PRESENT🎁

  1. Ravissaサージフルマスク1枚(1500円)
  2. シャエノエル2000円チケット


リンクルAI 25000円

アンチエイジングのための究極の美容液!

今だけクリスマスプレゼント付き💖

🎁PRESENT🎁

  1. Ravissaサージフルマスク1枚(1500円)
  2. シャエノエル1000円チケット

 


 

◆12月末までにお申込み頂ければ、コースのご利用はお申込みから2ヶ月間有効です。

◆お申込み時にお支払いをお願いします。

◆ご来店当日に特別コースに変更して頂くことも可能です。ご予約状況によってはお受けできない場合もあります。

◆シャエノエルでは現在消費税を頂いておりませんのでそのままの価格です。

◆※印で表記したオプションメニューのみを別日で受けることはできません。

◆セット商品の販売は12月末までです。在庫がなくなり次第終了です。

◆Ravissa・リンクルAIはご注文を頂いてからの取り寄せとなります。12月末までにご注文を頂いた場合はお渡しが年明けになってもプレゼントはついてきます。

◆数量限定のコース・セットです。プレゼントの在庫状況により受付を終了いたしますのでご予約はお早めにお願いいたします。

 


 

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パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00

059-261-4930
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アミノ酸のお話。

 

アミノ酸サプリメントMUSASHIの取り扱いを始めました。

 

ということでアミノ酸のお話を。

以前BCAAのお話でも少し触れました。

 

アミノ酸には

  1. 体の中で作ることのできない食事やサプリから摂る必要のある必須アミノ酸9種類
  2. 作れるけど成長期の子供や運動直後など足りなくなることのある準必須アミノ酸3種類
  3. 作ることができる非必須アミノ酸8種類

の大きく3つに分かれる20種類があります。

 

特に1は生きるために必要なのに作れないので、

ちゃんと必要なものを必要量とらないと体調が崩れます。

2や3も作れるとはいえ年齢や生活習慣などによって作るチカラが衰えたりもあるので、

食事やサプリで意識して摂りたいことに変わりはありません。

 

アミノ酸のサプリの何がいいのかというと、

摂りたい成分がより摂りたい状態に近い状態で吸収されることです。

うん、この言い方だとなんやわかりにくいですよね。

 

例を使って説明すると、

例えば夢を壊したりしたら大変申し訳ないのですが、

コラーゲンのサプリを飲んだからといって、

肌のコラーゲン増量になるかはなんとも言えません。

 

コラーゲン含むもともとたんぱく質だったものは、

胃や腸で消化分解されてアミノ酸になります。

で、

そのアミノ酸になったそれらが体の中で使われるわけですが、

まずは疲労回復など生きていくために優先順位が高いところから使われます。

爪髪肌などの表面や末端の部分は基本最後の最後まで後回しです。

そして逆に言えば体が必要とする量のアミノ酸が足りなくなったときに、

まず供給が断たれるのが爪髪肌などなので、

体調が悪いサインとして肌荒れや乾燥が起きるわけです。

 

なので肌の調子が悪いからコラーゲンだ!

とコラーゲンのサプリを飲んでも、

体の不調などの元となったそもそもの原因が改善されてからでないと、

お肌側にそのコラーゲンから分解されたアミノ酸はまわってきません。

 

じゃあコラーゲン飲む必要ないの?

というとそれもまた違うお話で、

食べたものの種類によって分解されたあとのアミノ酸の種類や割合がかわるので、

コラーゲンから分解してできたアミノ酸は

肌のコラーゲンの増量や底上げに使われやすいものたちになる割合が多いです。

なのでコラーゲンとして働いてほしいなら

コラーゲンをとるほうがいいのはいい、です。

ただ、カラダの状況によって肌まで使われることがなく

もったいない場合があるよってことです。

 

なので、

それを摂っても分解されたあとの割合や

体のどこに何に使われるかがわからないなら、

最初からもうアミノ酸の形になってるものを

それぞれ摂るほうがより効果的なわけです。

 

だから私はコラーゲンとかヒアルロン酸とかのサプリは摂ってません。

髪爪肌にといえば以前紹介したリジン(これも必須アミノ酸のひとつ)を摂ってます。

あとはBCAAを摂ることで疲れにくかったりそちらにアミノ酸が使われるので、

食事やサプリで摂った栄養が爪髪肌まで届きやすい、とかも期待。

もちろん運動や食事のバランスに気をつけるのも大事です。

 

で、ここでやっと新しく取り扱うことになったMUSASHIのお話に。

スポーツをする方にはおなじみのMUSASHIですが一般の方にもおすすめです。

 

MUASHIのアミノ酸はフリーフォームアミノ酸という、

もう消化がいらない分解された最後の状態であることが、

他のアミノ酸系サプリとの一番の違いであり特長です。

 

アミノ酸のサプリはすでに私もいろいろ飲んでますが、

基本普通のサプリはまだこれから消化の工程を経て体に吸収されていきます。

食事で摂るよりも消化の負担が少なかったり、

分解されたあとの成分の質や量の多さなど違いはありますが、

ほとんどの場合サプリも消化が必要です。

消化が必要ということは、効果が出るまでに時間がかかります。

そしてここが大事なのですが、

その人の消化能力によっては(年齢や生活習慣の影響のほか病気だったり)

吸収されないこともあります。

サプリは食事よりは効率的に栄養成分が摂れることは間違いないですが、

サプリにしろ食事にしろ、そもそも消化されなければ吸収されません。

 

なので、消化がいらない(消化能力に左右されない)という点は

その成分を摂るにあたって非常に大きなメリットです。

すぐ吸収されるので、20分もたてば効果を実感できます。

ちゃんと効くのがわかるので、

よくある長く飲んで効果がわかる的な健康食品のイメージよりも、

頭痛いから痛み止め飲む的な薬※のような使い方のほうがしっくりくる感じです。

※イメージのお話で薬ではないです。あくまで栄養補助食品です。

ひと踏ん張りしたいときに栄養ドリンク飲んだり、

お酒飲む前に肝臓助けるやつ飲んだりしますよね。

それに近しい感じです。

 

先にも書きましたが、

アミノ酸は生きていくうえで必要な成分です。

なので、ほしいアミノ酸を有効にカラダに届けることで

カラダの不調が改善され、

その結果、

体脂肪を減らしたい、肌荒れを治したい、筋肉をつけたい、

などのお望みの効果の実感を得ることにもつながります。

 

また効果が実感できるということは

効いてるかどうかよくわからないものにお金を払うよりも

確実にコストパフォーマンスが良いです。

 

MUSASHIは公式オンラインショップのほか

スポーツショップなどでも購入できますが、

基本8本入りからの箱での販売です。

シャエノエルでは1本から購入して頂けますので、

いろいろ試してみたいときや、

例えば

コンディショニングプログラムの前に脂肪燃焼効果のあるHUANを1本飲んでからトレーニングする、

リラクシングプログラムでリンパを流す前に巡りをよくするNIを1本飲む、

など当日店内にてお選び頂くような使い方もおすすめです⭐

お酒を飲む前に摂るとよいものもあります!

よくみなさんが飲み会前に飲むあれやこれより安くて効果が確実ですよ。うん。

 

あとそうそう、

今回も当面消費税を頂かずにがんばる予定ですので、

箱入りについてもシャエノエルでご購入頂く方がお得です。

8本入りなんかはもう10円単位切り捨てでいきます!

箱なしでよければさらにお得になりますのでぜひご利用ください🍀

※在庫状況によりお渡しまでに少しお時間を頂く場合があります。

 


 

商品のご紹介⭐

 

HUAN 燃焼

箱なし 1本200円/10本1500円/20本2900円/30本4000円

箱入り 8本1220円→1200円/45本6200円/90本10800円

  • 脂肪燃焼
  • 代謝アップ
  • 飲酒サポート
  • 便秘を改善

 

FU 吸収

箱なし 2本300円/10本1300円/20本2000円/30本3000円

※FUについては箱入りのみの販売とさせて頂きます。

箱入り 8本1100円/50本5200円100本9000円

  • 消化吸収能力のサポート
  • 食欲増進
  • 体重増加
  • 肝機能改善

 

NI 回復

箱なし 1本200円/10本1600円/20本2900円/30本4000円

箱入り 8本1520円→1500円/45本6200円/90本10800円

  • 疲労回復
  • むくみの解消・血行促進
  • 睡眠の質向上
  • 筋肉の痛みの回復

 

JOINT 修復

箱なし 1本200円/10本1600円/20本3000円/30本4300円

箱入り 8本1300円/45本6600円/90本11600円

  • 骨や関節の痛み防止・回復
  • 肌の美容促進
  • アンチエイジング
  • 全身の潤い

 

K'UN ベース

箱なし 1本200円/10本1600円/20本3000円/30本4300円

箱入り 8本1360円→1300円/45本6700円/90本11900円

  • 女性の日々の体調管理
  • 筋量アップ/筋量維持/引き締まったボディライン
  • 肌の美容促進
  • アンチエイジング
  • 睡眠の質向上

 

KUAN ベース

箱なし 1本200円/10本1600円/20本3000円/30本4300円

箱入り 8本1300円/45本6600円/90本11800円

  • 男性の日々の体調管理
  • 筋量アップ/筋量維持
  • 肌の状態改善
  • アンチエイジング
  • 睡眠の質向上

 

IMMUNITY 免疫

箱なし 1本200円/10本1500円/20本2800円/30本3800円

箱入り 8本1200円/45本5900円/90本10700円

  • 腸内環境の改善
  • ぜんそく・アトピー・花粉症などのアレルギー症状の緩和
  • 腸の不調からくる諸症状の改善
  • 口内炎・吹き出物など免疫症状の緩和

 

ENDURANCE 持久力

箱なし 2本500円/10本2000円/20本3800円

箱入り 8本1780円→1700円/30本5900円/60本10800円

  • だるさの改善・スタミナアップ
  • 鉄分不足による諸症状の改善
  • 貧血の改善
  • 脂肪燃焼/シェイプアップ

 

CHEN 瞬発力

箱なし 1本200円/10本1500円/20本2900円/30本4000円

箱入り 8本1200円/45本6200円/90本11200円

  • 気力・集中力の充実/緊張感の緩和
  • 免疫力強化
  • 瞬発的エネルギーの供給
  • 高血圧の改善

 

REPLENISH 補充

箱なし 2袋500円/10袋2000円/20袋3700円

箱入り 10袋2200円/30袋5700円

  • 体調不良の予防および速やかな回復
  • 様々な痛みの緩和
  • 睡眠の質改善
  • 全身の潤い
  • 運動時の水分補給

 

 



ちなみに自分の例で言うと、

つい最近忙しくていろいろ書類など作ってるうちに気づいたら朝を迎えていまして

ちょっとどうしようかということで試しにNIを飲んでみたところ、

ほんとに15分くらいでスッキリ。

ものすごくぐっすり質のいい睡眠がとれた日の朝的なスッキリ。

その後12時間(!)一度も眠くもだるくもならずに過ごせました。

(朝9時に飲んで22時に電池切れて爆睡の流れ)

これはわかりやすかった!

こういう自分が飲んで実感できたものや、

メーカーさんがちゃんと知識があって納得できる説明をくれる商品はとても良いです。

各成分の量を開示していないメーカーが胡散臭くて嫌いなのですが、

三重まで説明にきてもらって、いろいろ質問もして、ちゃんと納得できる回答があったので私的にOKになりました。

 

目的やお体の状況にあわせご提案させて頂きますので、

お気軽にご相談ください💖

 


 

Chat et Noel

パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

リンクルAI使用例:アンチエイジングセットご利用(50代のお客様)

珠(たま:猫スタッフ1号)も大注目。

 

シャエノエルで販売しているアンチエイジングのための美容液、

リンクルAI使用例のご紹介です。

 

今回はサロンケアとして、

リラクシングプログラムのオプションメニュー、

アンチエイジングセットのご利用例です。

 


 

年齢:50代

 

内容:

リラクシングプログラム

リカバリーコース全身150分+アンチエイジングセット(頭+顔+リンクルAIケア)

 

  1. 全身のリンパトリートメント
  2. 頭のリンパトリートメント
  3. 顔のリンパトリートメント
  4. Ravissaスキンケア(スキンケアの途中にリンクルAIケア)

の流れで施術を行いました。

 

参考写真の順番は以下のとおりです。

  • 【左上】ご来店時
  • 【右上】すべてのリンパトリートメント後
  • 【右下】スキンケアの途中右側だけリンクルAIケア
  • 【左下】リンクルAIケア左側含むスキンケア完了

上の段を左から右に見て頂くと、リンパを流す前と後の違いがわかります。

左の列を上から下に見て頂くと、ご来店時とリンクルAIケア含むすべての施術が終わった後との違いがわかります。

※写真について、白黒にする以外の加工は一切していません。

 

 

右上のリンパトリートメントが終わった時点で、

ご来店時にくらべフェイスラインがスッキリし、

血行がよくなったことでくすみがとれたことがわかります。

リンパを流すのってやっぱり大事ですね。

 

右下の右側だけリンクルAIケアをした際に一番わかりやすかったのは目元で、

二重の幅もかわるし眉の位置もあがるし目がどんどん大きくなる感じに。

ただ目元を出すと完全にお顔が見えてしまうので

今回は一番気にされていたほうれい線のわかるお写真を使わせて頂きました。

 

左下の完了時は、時間による太陽光の差し込み加減の違いはあるにしても、

それを差し引いても顔色がワントーン明るくなりました。

ふっくらとハリやツヤが出てきた感じもわかりやすいです。

 

次に、リンクルAIのパワーがわかりやすい、

モノクロ写真でのご紹介です。

白黒にすると高低差が見やすくなるため、

しわの深さがわかりやすくなります。

まずは正面。

ご来店時(左上)→リンパトリートメント後(右下)→完了後(左下)で

どんどん小鼻の部分のほうれい線による影が薄くなっています。

 

次に気にされていたほうれい線がわかりやすい右側から。

 

年齢とともに、ほうれい線だけでなく

口元にマリオネットラインと呼ばれるしわが出てきます。

こちらのお客様も左上来店時のお写真では

マリオネットラインがフェイスライン間際まであるのですが、

まず右上のリンパを流しただけでも薄く短くなったことがわかります。

そして左下の完了時ではかなり深さが浅く線も短くなりました。

 

リンクルAIはつけた直後よりも時間がたつほどどんどん効果が出てくるので、

(Ravissa同様もともとのお肌の力を底上げする+水分を逃がさないため)

右下のリンクルAIをつけたあとから左下のすべて完了まででも、

さらにしわが薄く短くなっているのがわかります。

 

つっぱって表面だけのばされている、

というようなしわの伸び方ではなく、

肌そのものが内側からあがることで、

結果溝が浅くなりしわが目立ちにくくなる、

という感覚をご実感頂くことができました✨

 


 

サロンケアではリンパを流すことと組み合わせ、

より効果的な方法で丁寧にリンクルAIをつけさせて頂きます。

 

そしてホームケアとして普段もお使い頂くことで、

日々の素肌の状態にかなり違いが出てきます。

お買い上げ時にはつけ方のポイントなども説明させて頂きますので、

気になる方はぜひおうちでも使ってみてください。

 

ホームケアとサロンケアをうまく組み合わせて頂くことで

さらに効果を実感して頂けると思います。

 

またしわやたるみには、

お顔だけでなく頭のリンパを流すことがとても効果的です。

そのため顔+リンクルAIケアに頭もつけた、

アンチエイジングのために必要な内容を

それぞれ追加して頂くよりお得な価格のセットにしております。

(頭1000円+顔1500円+リンクルAIケア2000円計4500円のところ4000円)

しわやたるみにお悩みのお客様はぜひアンチエイジングセットをお選びください。

おすすめです⭐

 


 

ちなみに今回使用例にご協力頂いたお客様は

ファンデーションを使われていません。

写真でもわかるようにとてもお肌がきれいです。

もともとお肌がきれいな方だったのですが、

Ravissaのスキンケアを使い始めてから、

とうとうファンデーションがいらなくなってしまったと嬉しいお声を頂きました💕

 

Ravissaのスキンケアは、

その人が持っているお肌の力を取り戻してくれるような働き方をするため

すべての肌質の方におすすめです✨

ラインで購入して頂くと、

39800円→37000円とかなりお得にお買い求めいただけます。

 

またシャエノエルでは今のところ消費税を頂いておりませんので

(来年10月以降はちょっとわかりませんが当面がんばります)

普通に定価で買って頂くのも実はかなりお得です。

 

参考までに税込みの通常価格との比較を(2018.10現在)。

通常の税込み価格(他サロン様で購入する際の価格)→シャエノル価格です。

  • リンクルAI 27000円→25000円
  • Ravissa1:クレンジング 6480円→6000円
  • Ravissa2:洗顔 5400円→5000円
  • Ravissa3:化粧水 6480円→6000円
  • Ravissa4:美白美容液 8640円→8000円
  • Ravissa5保湿クリーム 10800円→10000円
  • Ravissa6:日焼け止め 5184円→4800円
  • Ravissa1〜6セット 42984円→37000円‼

セットだと他のお店で買うのと5984円も差が!

ちょっと私まであらためて驚いた次第。

 

化粧品って、高くて買えないとか、

がんばって買ってもケチって使ってしまうとかありますよね。

でもケチるのは一番よくない。

足りない使い方は肌のダメージになることさえあります。

シャエノエルでは、

いいものを少しでも気軽に使って頂けるようにとがんばっております。

ぜひご利用ください💖

 


 

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ご理解賜りますようお願い申し上げます。

外もクリスマス

 

もうすぐシャエノエルの中の人の大好きなシーズンがやってきます🎄
 

寒いのはまったくもって嫌でしかないですが、

空気感、街の雰囲気、音楽···楽しみで仕方ないです✨
 

シャエノエルでは店内は年中クリスマスですが、

外クリスマスはちょっと遠慮して

毎年11月〜2月くらいに(寒い年なら3月も様子見つつ)。

昨日は来たる11/1に向け朝からヤマボウシさんを飾り付けました。

葉っぱもかなり落ちたので保留にしてたイルミネーションも。

イルミネーションのモロッコライトのおかげで

丸が増えてなんか飾り付けが豪華に!
 

11月からクリスマスに浮かれた企画もやります!

あー楽しみ⭐

浮かれてますのでお付き合い頂けたら幸いです😆
 

 

復活のバラさんも、あの奇跡の二輪だけかと思ってたらつぼみや花が増えてきて嬉しい🌹
 

素敵なシーズンになりますように🍀

 

 


 

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ローズジュースが好評です。

 

シャエノエルでリラクシングコースの施術前のお飲み物としてご好評頂いているこちらのロースジュース、

販売商品としても人気です✨

 

ブルガリア産ダマスクローズから抽出したエキスを、

ショ糖、クエン酸、野菜(紫芋など)色素でジュースに仕上げた、

保存料や合成甘味料に合成着色料などのよけいなもの無添加の

体にやさしいローズジュースです。

 

以前の記事にも書きましたが、

バラには女性ホルモンの働きを整えたり、

美肌などアンチエイジングの効能があるとされています🌹

 

ただこれ、そんな難しいことは置いといても、

なんなら効能とかなかったとしても、

もうとにかくおいしいんです!

 

味はしっかり甘いです。

でもその甘さがなんというか、

気持ちよくカラダに染み渡って心地よい甘さというか。

 

ストレートはもちろん、ソーダで割ったり、

ほんの少しお水に混ぜるとバラの香りのお水ができあがったり。

 

人工的じゃないバラの優しい香りのほんとに癒されます。

 

ラッピングもしていますので、ちょっとしたプレゼントにもおすすめです💕

 

バラジュースは2本700円/3本1000円で販売しております。

写真画像のラッピングをした場合は1本400円になります。

何本かを袋や箱に入れてのラッピングも可能です。

その場合は数量により使うラッピングが変わりますので料金は別途お問合せください。

 

 


 

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10/26★大事なのは回数よりフォーム

 

 

昨日のサークルの様子。

 

10月末ときたらロールアップでミイラごっこですよね🎃

昨年は墓から誰も出てきませんでしたが、

今年は2ミイラくらい出て来てくれてた様子。

(自分もやってるので途中の状況はあんまり見てない)

いつかのハロウィンにはミイラパニックゾンビパニックな光景が見られますように👻
 

最近の私の腰事情により、

引き続き腰が痛くてもできる、

且つ日々の腰痛予防にも効果的な腹筋いろいろを刺激する内容メインで🤓

腹直筋も腹横筋も腹斜筋もひととおり。
 

腹筋トレーニングしてるつもりで腹筋使ってないなんてよくあります。

なので昨日は強制的に腹筋使える方法にチャレンジ✍

仰向けで足の裏を合わせて膝を左右に開くなかなかになかなかのポーズでブリッジやカールアップを。

この格好だと脚の外側の筋肉が使いづらいので、内側の筋肉の動きを感じやすいんですよね。

で、どこがかたくなってよくてどこはかたくならないままがよくてとかを覚えたら、
基本のフォームでやるときにも感覚がわかりやすく動きやすくなるはず!

 

足裏合わせた格好でやってみたときに、

いつもより全然あがれない方は今まで腹筋使ってなかった(他の使いやすい筋肉使ってカタチだけそうしてた)証拠なので、

引き続き地道に腹筋を育てていきましょう!

逆になんかいつもより上がりやすかった方は腹筋育ってきてます!

ただ使い方が慣れてないので、

こういうチャレンジポーズで力の入り具合など確認できるととても良いです✨
 

Gの日は強度や回数などあげて筋トレとしてやりますが、

"ピ"の日は強度ゆるくてもいいので、

ちゃんとどこを使うかと呼吸を意識しながら丁寧にやることを大事にしてます。

トレーニングもエクササイズも大事なのは回数よりフォーム!
 

みなさんにうつ伏せのニュートラルポジションを呼吸とともに調整してもらってる間に

次何やろかしらとメニュー確認してる私、

ただの寝る前にスマホいじってる人感···🤤

 

おわかりいただけただろうか。

 

来週11/2(金)のサークルはB(大人バレエ)です🌹

次回のサークル"ピ"は11/9(金)です。

が、

11月の"ピ"は9日も30日も定員いっぱいになりましたので(キャンセル待ちは受付中です)、

11月カラダを動かしたい方は11/16(金)のG(かんたんエアロ+筋トレ)へぜひどうぞー⭐

 


 

サークルについての詳しい情報は こちら をご確認ください。

 

お申込は mail@chat-et-noel.jp へメール、

または chatetnoel@gmail.com へハングアウトのメッセージにて

下記内容のご連絡をお願いします。

◆氏名(ふりがな):
◆お電話番号:
◆参加希望日:
◆ヨガマットのレンタル(500円)希望の有無:
◆連絡事項

 

 

※お願い※

メールの返信が届かないケースが増えております。

お申込みには必ず返信しております。

シャエノエルからの返信メールが届かない方は、

お手数ですが迷惑メールフィルタをご確認頂き、

@chat-et-noel.jp のドメインの受信許可設定をして頂いたうえ、

再度ご連絡をお願いいたします。

または 059-261-4930 まで営業時間内にお電話ください。

連絡がとれないまま当日お越し頂いても、

定員状況によりご参加頂けない場合や

内容が変更になっている場合があります。

ご了承願います。

 


 

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ノベルティ★tamarin*neco-BAG

tamarin*neco-BAG
 

シャエノエルノベルティ第一号。

エコバッグならぬネコバッグ。

柔らかなキャンパス地の、大きさもマチもあるトートバッグ。

 

実際に持ったときの大きさはこんな感じです。

けっこう大きめです。

でも買い物に使うとなるとこんくらいないとなと。

荷物が入ってもきつきつパンパンで持ちにくいとかあるあるな気がして。

肩がけしやすくそこそこ入る適度な大きさ…な感じで、

自分が使うときに使いやすいものをイメージして作ってみました。

 

日頃の感謝の気持ちをこめて、

お客様のご利用状況に応じてプレゼントさせて頂きます🎁

※もしバッグが不要な場合は内容を変更いたします。

 

ちなみにこのネコバッグ、

ノベルティなので基本的には販売はありませんが、

もし販売するなら価格は2300円です。

たまりんバッグをお迎えしたいと思って頂けたらそんな嬉しいことないです😻

ぜひおうちに連れ帰ってあげてください✨

 


 

シャエノエルも2年目を迎えて、

お客様に感謝をお伝えできる方法を日々あれこれ試行錯誤しております。
 

もともとご利用頂いたすべてのお客様向けにポイントカードシステムはあって、

  • お会計1000円ごとに1ポイント
  • 20ポイントで1000円券に
  • 1000円未満の端数も次回以降のお会計と合算で繰り越してポイントに(←これがんばったつもり)

すぐたまりすぎじゃないかと言ってくださるお客様もいるカードなのですが、

すぐたまるほど来て頂いてるのがありがたいので全然いいです。

 

で、それはそれとして来て頂くすべてのお客様への感謝の気持ちなのですが、

1年たつとありがたいことに常連のお客様も増えてきて、

そういういつも来て頂くお客様にはもっと感謝を伝えたいですし、

なんかもっとこうじわっと来るやつもしたいんですよね。

いろいろと。

手紙とかも大事にしたかったり。
 

プレゼントを選んだりラッピングしたりしてる時間が一番楽しいタイプです。私。

 

今いろいろ悩みながらまとめてますので、

またあらためてお客様向けの特典を公開できればと思います。

 


 

 

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ビューティーレシピ:ホワイトセロリのビタミンチャージスムージー

セロリ×りんごでビタミンたっぷりなスムージーを✨
 

白くて柔らかくて細いので

普通のセロリより栄養がないと思われてることが多いホワイトセロリですが、

ちゃんと栄養あります!

ビタミンCは普通のセロリの2倍、カロテンは5倍だそうな。

筋取り不要で調理しやすく

風味柔らかでセロリや香草系が苦手な人にもオススメです☺️
 

りんごとセロリが不溶性食物繊維多めなので

水溶性食物繊維が多い柿とキウイを。

この柿とキウイの追加で、

ビタミンCは一日分以上、

(まぁそのとき使わない分は出てくのでこれだけで良いわけではないです)

ビタミンの種類がABCEKとマルチビタミンレベルに⭐

カリウムや食物繊維もたっぷりでデトックス効果も頼もしい、

美容に嬉しいレシピです🌹
 

材料

  • ホワイトセロリ 1/2パック
  • りんご(さんさ) 1こ
  • 柿 1こ
  • グリーンキウイ 2こ
  • 水 200ml
  • ミッドナイトビューティーレーズン(乗せる用) 気持ち

 

りんごは洗って皮付きで。種と芯はとります。

キウイはもけもけタイプだったので皮むきました。

柿も洗って皮付きで。種があれば種とへたはとります。

 

かなりペクチンがきいてトロッとした仕上がりになるので、少しでもサラサラが好みなら水多めが良さそうです。
 

セロリとキウイにソラレンたっぷりなので、

日焼けしない時間帯か、

しっかり日焼け止めできるタイミングでお願いします✍

 

 


 

✨リンクルAIスタートキャンペーン✨

 

2018年10月末までリンクルAIケア15分2000円を1000円にて承ります!

※リカバリーコースお顔のオプション及びリフレッシュコースヘッドのみ追加できるメニューです。

リンクルAIケアのみのご予約はお受けできません。

 

顔+リンクルAIケアが3500円→2500円に💖

※アンチエイジングセットはお得なセット価格なためそこからの割引はありません。

頭1000円+顔1500円+リンクルAIケア1000円として3500円で承ります。

 

もしビフォーアフターのお写真をホームページやブログに掲載させて頂ける場合は

さらに500円引かせて頂きます!

 

ぜひ新しい美容液の効果をあなたのお肌で試してみてください✨

 


 

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2018秋お庭事情

 

オリオン座流星群はピーク時はすっかり寝てそうですが起きられたらチャレンジします。

 

最近はもう夜がずいぶんひんやりし始めてきてるので、

外の灯りをクリスマス気分に🎄
 

ご来店の際一番最初に目に入る"Chat et Noel"サイン横のオリーブの木と、

玄関前のヤマボウシの木をツリー化✨

 


 

今までソーラーLEDにはなかなかやられてきましたが、

今回のは灯りがついてないときも飾り付けみたいでかわいいので、

つかんくなってもまぁいいかなと⚜️
 

とはいえ、一番キレイに見えるこれからの季節、

どうぞたくさんのお客様にほっこりして頂けるようがんばってくれますように🍀
 

ヤマボウシは葉が落ちきったら追加分つけます。

 

 

暑かった夏が落ち着いて庭の様子も変わってきております。

 

まずオリーブ、一粒実がついててびっくり。
いつのまに···🤔

 

あと、一昨日バラが咲きました。

 

上の写真のとこの二輪だけ。

 

でもバラさん夏の終わりに一回全部葉っぱなくなって、

さすがに今年の暑さには耐えられへんかったかと諦めてたところなので

最近一気に葉っぱが茂って花まで咲いたのでほんとに嬉しい🌹

 

アボカドさんの近況も報告。

 

けっこうな高さに育ってきてる…。

寒くなってきたら急に葉っぱがこんな感じに。

去年の冬もそれで心配して、

でもなんとか乗り切ってたので今年も頑張ってくれますように。

でもこれ支柱とかいるんかな。

まぁ基本ほったらかしで様子を見ます。

 

はじめアボカドが日をあけて2本芽が出て来て、

でも後から出た右側のやつはどうみても成長度合がおかしかったので

もうすっかりあかんものやと思ってたら、

 

ここにきて新芽出し始めた。

寒さいけるやろうか。

 

ていうか、

さらに右にいつのまにか第三のアボカド出現しとるし。

てかこれアボカドなんかな?

 

何かわからんシリーズが続きますが

これはいったいなんやろうか。

この芽が出てきたところは、

そもそもシンボルツリーになるはずの木が植えられてたのに家引き渡し後すぐ枯れて、

外構屋さんにクレームするもとりあってもらえずで

仕方なく自分たちで木を切って抜いて(木こり気分!)そのままになってたところで、

その後もなぜか雑草以外すぐ枯れる呪いがかかっていたので、

すっかり生ごみ処理機にいれられない大きな種を埋める用地になってた場所です。

※最初はアボカドゾーン(あそこも日当たりのせいか植物育たなかったゾーン)に埋めてたら

アボカドさんの芽が出てきたのでその後のなんやかんやの種はこちらに埋めてたような状況。

 

記憶あるのは、アボカド、桃、マンゴーあたり。

でもアボカドの葉っぱとなんか違う気がするし、

桃っぽくない南国っぽさあるしで

私の中では勝手にマンゴー説が濃厚ですがほんまにそうなんやろか。

でもなんかアボカドゾーンの第三のアボカドの写真と葉っぱが似てる気もする。

そうするとアボカドなんか?

いやそれか第三のアボカドが何か違うものなんか??

追記

新しく出たのと第三のあいつ、どんどんマンゴーな気がしてきてます。

まずは越冬クエストの試練をどうかがんばってくれますように…。

 

 

まぁ正直言うと別になんでもいいんやけど、

手がかからずご近所に迷惑かからずで、

見た目かわいく育ってくれるといいな。

 

てか、何かわからんと言えば最近これの育ち具合がちょっと心配。

これほんま何なんやろ?

 

もともと雑草として庭のあちこちに生えたりするやつが、

わりと葉っぱもしっかりで見た目かわいかったので

花壇の真ん中てこともあり成長を見守ってたらこんな高さに。

どこまで大きくなるんやろ。

人様に有害な効果や花粉やだけは出してくれるなと切に願ってます。

 


 

✨リンクルAIスタートキャンペーン✨

 

2018年10月末までリンクルAIケア15分2000円を1000円にて承ります!

※リカバリーコースお顔のオプション及びリフレッシュコースヘッドのみ追加できるメニューです。

リンクルAIケアのみのご予約はお受けできません。

 

顔+リンクルAIケアが3500円→2500円に💖

※アンチエイジングセットはお得なセット価格なためそこからの割引はありません。

頭1000円+顔1500円+リンクルAIケア1000円として3500円で承ります。

 

もしビフォーアフターのお写真をホームページやブログに掲載させて頂ける場合は

さらに500円引かせて頂きます!

 

ぜひ新しい美容液の効果をあなたのお肌で試してみてください✨

 


 

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10/19★負けない腹筋

 

 

昨日のサークルの様子。
 

昨日はG!

前半のエアロパートでしっかり汗かいて、

後半の筋トレパートで腹筋ぷるぷるに!
 

エアロパートは今月から新しい振り付けです⭐

来月11月も同じのをやって、

12月のクリスマスGにみんなで向きを変えてできたらいいな🎄

 

エアロは全身動かせるだけじゃなく、

頭の体操にもなるのでほんと年齢関係なくオススメです😁

 

ちなみにGは月一回なので、

同じ振り付けといいつつだいたいみなさん毎回真新しい気持ちで臨まれますので、

途中から参加でもついていけるかなどの心配はまったくいらないのでご安心ください😸
 

筋トレは、毎度の腹筋を😈

Gでは腹筋率高いんですが、

やっぱり腹筋て大事なんですよね。

体のそこらへんって背骨以外しっかりした支えになるものがないので、

腹筋たちがやる気だしてないとボディラインも姿勢もそら崩れ放題です。
 

腰痛の緩和にも腹筋大事。

昨日は腰が痛いときでもやりやすい、

上半身固定で脚を動かすタイプをいろいろ組み合わせてやりました🙋
 

次回のGは来月11/16(金)です。

あと5名様参加して頂けます⭐
 

来週10/26(金)のサークルはいつものピラティス回です🍀

あと4名様参加して頂けます⭐

11月のピラティス回がすでに定員いっぱいなのでぜひ来週どうぞー✨

食欲の秋に負けないお腹周りを作りましょう😊

 


 

サークルについての詳しい情報は こちら をご確認ください。

 

お申込は mail@chat-et-noel.jp へメール、

または chatetnoel@gmail.com へハングアウトのメッセージにて

下記内容のご連絡をお願いします。

◆氏名(ふりがな):
◆お電話番号:
◆参加希望日:
◆ヨガマットのレンタル(500円)希望の有無:
◆連絡事項

 

 

※お願い※

メールの返信が届かないケースが増えております。

お申込みには必ず返信しております。

シャエノエルからの返信メールが届かない方は、

お手数ですが迷惑メールフィルタをご確認頂き、

@chat-et-noel.jp のドメインの受信許可設定をして頂いたうえ、

再度ご連絡をお願いいたします。

または 059-261-4930 まで営業時間内にお電話ください。

連絡がとれないまま当日お越し頂いても、

定員状況によりご参加頂けない場合や

内容が変更になっている場合があります。

ご了承願います。

 


 

✨リンクルAIスタートキャンペーン✨

 

2018年10月末までリンクルAIケア15分2000円を1000円にて承ります!

※リカバリーコースお顔のオプション及びリフレッシュコースヘッドのみ追加できるメニューです。

リンクルAIケアのみのご予約はお受けできません。

 

顔+リンクルAIケアが3500円→2500円に💖

※アンチエイジングセットはお得なセット価格なためそこからの割引はありません。

頭1000円+顔1500円+リンクルAIケア1000円として3500円で承ります。

 

もしビフォーアフターのお写真をホームページやブログに掲載させて頂ける場合は

さらに500円引かせて頂きます!

 

ぜひ新しい美容液の効果をあなたのお肌で試してみてください✨

 


 

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完全予約制

10:00〜18:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

2018秋アニメ

我が家のエミリアさん1号。

 

我が家のエミリアさん2号。

 

ダグさんチのエミリアさんご本人。

 

パンドーラが終わってエミリアロス。

あとオープニング曲のシリウスロス。

そして大いにダグさんロス。

津田さん、ええ声やとはもともと思ってたけど

クセの強い役が多くて個人的にはそこまでグっときたことなかったのが

(ファンの方ほんとにすみません)、

ダグはやばかったー。

かっこよすぎ。

エミリアがかわいすぎるのとあいまってもうダグ株(津田株)があがりすぎた。

あーさみしい。

カラオケでバンプ祭りしたい。

 

パンドーラといえば、

梅ちゃんが無事復帰できてほんとに良かった。

今期の作品も楽しみにしてます。

あとは、やっぱり運昇さんのこと。

ほんとに残念。

ご冥福をお祈りいたします。

やっぱりジョセフが大きいなー。

ジョセフがいきいきしてた。

スペース☆ダンディもまたちょこちょこ観よう。

 

 

 

てことで、

この秋は下記作品にとりあえず絞り込みました。

 

  1. ジョジョの奇妙な冒険 黄金の風
  2. 宇宙戦艦ティラミス
  3. Thunderbolt Fantasy 東離劍遊紀2
  4. SSSS.GRIDMAN
  5. ゴールデンカムイ
  6. 風が強く吹いている
  7. からくりサーカス
  8. ムヒョとロージーの魔法律相談所
  9. 東京喰種トーキョーグール:re
  10. ソードアート・オンライン アリシゼーション
  11. ゴブリンスレイヤー
  12. ゾンビランドサガ
  13. CONCEPTION
  14. 転生したらスライムだった件
  15. 異世界居酒屋
  16. 色づく世界の明日から
  17. メルクストーリア 無気力少年と瓶の中の少女
  18. 寄宿学校のジュリエット
  19. ユリシーズ ジャンヌ・ダルクと錬金の騎士
  20. あかねさす少女
  21. 逆転裁判2
  22. ブラッククローバー
  23. 火ノ丸相撲
  24. BAKUMATSU
  25. 抱かれたい男1位に脅されています。
  26. ガイコツ書店員本田さん

 

ティラミス2がうれしい。

伊勢湾に落ちるとか。

でも今のところ歌はまだ"ぶれーいくするー"のほうが恋しい。

 

この秋はティラミス含め2期系はもちろん期待大が多いわけですが、

新しいので今気になるのはゾンビランドサガ。

テンション高い宮野さんが気になって仕方ない。

 

まじめなやつは『風が強く吹いている』に普通にめっちゃ期待。

キャラデザインがハイキューの人てことで今にもバレーしそうやけど、

しっかり作ってくれそうで楽しみ。

 

そういやこの秋はヒナまつりとかちおちゃん枠がない気がする。

しいていえば本田さんか。いや違うな。

あ、ちゃうやんヒナまつり枠が完全にティラミスや。

 

火ノ丸相撲、相撲協会はなんかめんどくさいなと思うけど、

相撲そのものに罪はないし、

王道の青春スポ根で進むならおもしろそう。

このまま気持ちよく進んでほしい。

そういやED曲が松阪のバンドらしい。地元の新聞で応援記事見た。

なんかいろんな意味ですごい歌やったな。

 

全体的にごつめの楽しみな作品が多くてしっかり観られるようがんばりたい。

今期が終わる頃には今年も終わりかー。

早いなー。

 

 


 

 

 

 

ここから下はちょっと発言や内容が腐りますので

意味わからない方や苦手な方は読むのをお控えください<(_ _)>

 

 

その、私前にほんのり腐ってますと公表しましたが、

実のところほんのりどころか割合的にはけっこう腐っています。

(そういうCDやらコミックやらなんなら薄いのまで持ってたり。)

今期視聴でいうなら「抱かれたい男1位〜」がその枠にあたります。

 

で、まぁそれはそれとして、

私の何がやらしいって、

(『やらしい』の意はティラミス2の1話参照。あ、方言じゃないほうの意味でもおかしくはないや)

がっつりの腐の方には怒られそうな程度といいますか、

別に女子絡みが見られないわけではなく、

私基準で美的にOKであれば性別は特にこだわっておらず、

とにかく美しいものが観たいだけで場合によってBも大好物っていう

かなり中途半端な腐り加減なわけです。

 

時々私が↑に書いた感覚で美を愛でてる作品に対して、

私も好きです!と嬉しい感想を頂くことがありまして、

おお同志!とテンションあがってくいつきそうになるものの、

いやちょっとまてよと、

どっちの意味やろかと、

思考の整理で頭の処理状況が大変なことになることがあります。

 

ただただ純粋に作品(脚本や演者さんの演技など)を愛してらっしゃる方なのか、

キャラ萌えてところまで同じ感覚と思ってよろしいのか、

なんなら腐り加減も似たような、いやもしくはもっと上級の方なのか、

ここ初動を間違えるとえらいことになりそうで\(^o^)/

 

特に、

腐仲間さんやった場合 → 中途半端な腐り加減がバレたら怒らせそう

腐仲間さんじゃなかった場合 → 実は目線がゲスかったことにヒかれそう

てのが一番難しい!

 

例えば最近でいえば「おっさんずラブ」。

あれはBlu-rayボックスがしっかり発売日に手元に届いたほどですが、

すみません、

正直脚本もまぁそのそら良かったんですが、

ぶっちゃけ春牧(←まだ春牧にこだわる)の絡みが観たいてのが第一目的です。

弁当のおまけとかほんとにどうでもいいっす。

動かない一人ずつの写真とかにもほぼ興味ないです。

部長ルートも私の中には存在すらしません。

あーほんとに失礼で大変申し訳ないのですが、

吉田さんが私の琴線に触れないです。

※三上博史が部長やったら部長ルート全然あるな。うん。

 

なので、うかつに感想を間違えると、

作品のファンの方にはがっかりされそうで、

がっつり腐の方には春牧か牧春かで怒られそうで。

 

いや私ががっかりされるのは私の至らなさなんで別にいいんですが、

せっかく楽しく話ができると思って伝えてきてくれたであろう方に、

つまらん思いをさせるのが申し訳なさすぎるなと。

 

なので今後好きな作品を伝えてもらったときに、

私が言葉に詰まってたり、

最初に腐ってる方かを確認したりしたら、

正解の反応を伺ってると思って頂ければ。

そしてどちらにしろがっかりさせたら申し訳ないと思っていると

覚えておいて頂けたら幸いです<(_ _)>

 

 

ちなみに、

ヒナまつりやゴクドルズやまぁよっぽど腐りようがなさそうな作品には

ここまで難しく考えてないのでご安心を(笑)

 

 


 

Chat et Noel

パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

疲労回復&ビューティーレシピ:シャインマスカットときおうのグリーンスムージー

 

ぶどうとりんごにはどちらも疲労回復に効果のある栄養成分がたっぷり🍎

ブドウ糖、りんご酸、クエン酸に、ビタミンやミネラルもいろいろ🍇

また、

りんごに多いポリフェノールの"プロシアニジン"、

ぶどうに多いポリフェノールの"レスベラトロール"、

たくさんあるポリフェノールの中でトップクラスの抗酸化作用を持つふたつです✨
 

この組み合わせで疲労回復にも美容にも嬉しいスムージーを。

グリーンはいつもの栄養満点おかひじきで!

(春菊にしたかったけど売ってなかった)
 

季節の変わり目の抜けにくい疲れをスッキリさせて、

体もお肌も元気になりますように⭐
 

材料

  • シャインマスカット 1パック(18粒)
  • きおう 1こ
  • おかひじき 1/3パック
  • 水 200ml
  • アーモンド(乗せる用) 1粒

 

ぶどうは洗って皮ごと使います。

(種ある場合は種ごと。その際はブレンダーの時間をちょっと長めに。)

りんごも洗って皮ごと。種と芯はとります。
 

サラサラのジュースな出来上がりになるので(上にカットしたマスカット乗せたらすぐ沈んだあるある)、

もったりした飲み口がお好みなら水半分かなしでもいけると思います。
 

味は文句なしにおいしかったです😋 

沈殿しやすいので早目にどうぞ。
 

 

今回はシャインマスカットときおうで

甘みも色味も爽やかな組み合わせにしてみました🍀

以前は赤ぶどう×赤りんごでこんなレシピも。

色が違うと栄養成分に違いが出たりもありますが(色素系のポリフェノールなど)、

基本的にぶどう×りんごなら品種問わず今回上に書いた効果は期待できます💕

 

秋になって色んな品種が並び始めてるので、

ぜひ好みの組み合わせを見つけてみてください😊

 


 

✨リンクルAIスタートキャンペーン✨

 

2018年10月末までリンクルAIケア15分2000円を1000円にて承ります!

※リカバリーコースお顔のオプション及びリフレッシュコースヘッドのみ追加できるメニューです。

リンクルAIケアのみのご予約はお受けできません。

 

顔+リンクルAIケアが3500円→2500円に💖

※アンチエイジングセットはお得なセット価格なためそこからの割引はありません。

頭1000円+顔1500円+リンクルAIケア1000円として3500円で承ります。

 

もしビフォーアフターのお写真をホームページやブログに掲載させて頂ける場合は

さらに500円引かせて頂きます!

 

ぜひ新しい美容液の効果をあなたのお肌で試してみてください✨

 


 

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