March 2019  |  01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

12/4★上げるじゃなく伸ばす。

 

昨日はサークルB(大人バレエ)でした🌹
 

センターレッスンの最後に一気にバレエ感。
 

これがちゃんとバレエに見えるかどうかは、

いかにバーレッスンで色々を意識できてたか、

自分を自分で丁寧に動かせるか、

にかかってるわけです。
 

が、

頭ではわかっていても足運びだけでいっぱいいっぱい、

なんてことはほんとに大人バレエではあるあるなことも事実で。
 

音楽に合わせるほんの些細なタイミングまで、

雰囲気だけじゃない"ちゃんとバレエ"の動きを

初心者の方にも基礎から、

経験者でも自己流の動きが多くなってしまってる人にも修正するのに必要なことなど、

しっかり丁寧に教えてもらえます。
 

初心者の方も楽しく参加されています☺️

興味のある方はぜひどうぞ✨
 

次回のサークルBは12/7(金)20:15〜です。

あと2名ご参加頂けます。
 

その次は12/11(火)13:15〜、

年内のサークルBはこの日が最後です。

こちらはあと1名ご参加頂けます。

 

1月の昼バレエは15日と29日になりました。

1月は一週目をサークルお休みにしたため夜バレエがありません。

バレエご希望の方はぜひお昼にいらしてください。
 

※必ず事前の参加申込が必要です。
サークルについての詳しい情報は こちら をご確認ください。

 

※お願い※

メールの返信が届かないケースが増えております。

お申込みには必ず返信しております。

シャエノエルからの返信メールが届かない方は、

お手数ですが迷惑メールフィルタをご確認頂き、

@chat-et-noel.jp のドメインの受信許可設定をして頂いたうえ、

再度ご連絡をお願いいたします。

または 059-261-4930 まで営業時間内にお電話ください。

連絡がとれないまま当日お越し頂いても、

定員状況によりご参加頂けない場合や

内容が変更になっている場合があります。

ご了承願います。

 


 

"tama and rin" スタート!

猫スタッフの珠と琳をモチーフにしたグッズの販売を始めました。

サークルの際サオリーナでの受付にも使ってもらえます。

詳しくはこちら

 


 

🎄クリスマスコース&セットご予約受付中🎄

コース·セットの内容やついてくるプレゼントなどの詳しい情報はこちら

 


 

Chat et Noel

パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

免疫力アップレシピ:洋梨とバナナのグリーンスムージー

 

ちらほら体調を崩したと聞こえてきてるので、

崩れない体でいるためにも、

日頃から自分自身を強化しておきたいところです。
 

洋梨にバナナ(茶色)にグリーンはクレソンと、

免疫力底上げに頼もしい組み合わせに⭐

材料

  • 洋梨(ル·レクチェ) 1こ
  • バナナ(茶色くなったやつ) 2本
  • サラダクレソン 1パック
  • 水 150ml
  • アーモンド(乗せる用) 3粒

※写真に和梨が写ってますが今回は使ってません。ややこしくてごめんなさい。

 

和梨のスペースなかった。

濃厚な感じにしたかったので水はちょっと少なめの150に。

洋梨は皮付きで。

 


 

スムージーにすると劇的に株があがるでおなじみのの洋梨さん。

いろんな種類が出回ってきて嬉しいです。

なめらかな口当たりに優しい甘さで、

グリーンスムージー初心者さんに非常におすすめなフルーツです🍐
 

**お願い**

生の野菜に生のくだものなので、当然体を冷やすことにもなります。

寒い季節のグリーンスムージーは、その後の体温管理に注意をお願いしますm(_ _)m

 

 


 

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映画の日!

 

昨日は映画の日だとかで、

イオンシネマで何時でもどの作品でも1本1000円だったので

午後から半日映画三昧!

 

土曜やし安いしやしとけっこうな人混みを予想してたのに、

昨日は全体的にガラガラやった。

みんなサンバレー行ったんか?

まぁおかげさまで快適に観られました☆

 

鑑賞作品は

  1. ファンタスティック・ビーストと黒い魔法使いの誕生
  2. Merry Christmas!〜ロンドンに奇跡を起こした男〜
  3. くるみ割り人形と秘密の王国
  4. ボヘミアン・ラプソディ

の4つ。

  1. 13:25〜15:55
  2. 16:20〜18:15
  3. 19:20〜21:15
  4. 21:30〜24:00

なスケジュール。

事前にネットでしっかり予約して現場ではチケット引き換えるだけ。

 

まず1本目のファンタビ

これは吹き替えで。

前作のマモがとても良かったので今回も吹き替えを楽しみにしてた。

ハリーポッターシリーズ好き。

ダンブルドア先生がジュードロウとか熱すぎるし、

その対にあるグリンデルバルドがジョニーデップなのもすごくいい。

ちなみに内容は前作しっかり覚えてないと置いてかれる感じだったので、

予習復習してから観たほうが楽しめると思います。

ちょっと前に琳は琳過ぎるので基本あまり何にも似ないと書いたばかりですが、

今作に出てくるズーウーが琳に見えて仕方なかったです。

おもちゃに目を見開く感じも暴れる(ナルガクルガのように)感じも琳でした。

うん。かわいかった。

 

2本目のメリークリスマス!は11/30公開になったばかりの、

クリスマスキャロルの原作者ディケンズさんの

クリスマスキャロル製作のお話。

ファンタビを吹き替えで観ておいてなんですが、

私基本洋画は字幕派です。

ただ1日4本観るには字幕ではスケジュールがうまく行かず、

これも吹き替えに。

でも結果的にこれは吹き替えが良かった。

なんぜ主人公小野D。そして奥さんが真綾さん。

舞台がロンドンで、

Dの声(+時々真綾さんの声)なもんやから、

「じいさん」が「ぼっちゃん」に聴こえてくるし、

「ウォレンの靴墨」が「女王の番犬」に聴こえてくる始末。

内容はもちろん楽しめた。

クリスマス題材ってだけで楽しい。

ヒラマサさんはピンときてなさそうやったけども。

ただ最後吹き替えキャストが表示されたときに、

「え?小野大輔?」とヒラマサさんが反応。

「『やれやれだぜ』って言いそうやったやろ?」と返事。

小野Dに反応できるヒラマサさん。ありがたい。

 

2本観たらヒラマサさんとごはんをパパッとすませて、

ヒラマサさんはビリヤードへ、私はまたひとりで映画へ。

 

3本目のくるみ割り人形

内容はやっぱりディズニー。子供にもわかりやすい感じ。

でもこれもクリスマスの雰囲気にひたれるだけで幸せやし、

マウスリンクスかわいいし、

バレエがけっこう観られてテンションあがった。

ちなみにキーラさんめっちゃかわいかったけど

少々二の腕(三頭筋側)が気になったのは内緒です。

 

4本目、楽しみにしてたボヘミアン・ラプソディ

フレディ役の人ナイトミュージアムのエジプト王子の人か。

そういわれれば。

2時間半ひきこまれ続ける感じ。

メンバーが本物に見えてきてすごかった。

映画が終わる頃には完全にロジャー役の

ベンハーディーさんに持っていかれてて、

家帰って検索してみたら

同じように思ってる人が多い様子で苦笑い。

『ボヘミアン・ラプソディ』でファン急増!ロジャー役のベン・ハーディがイケメンすぎる

いやーでもかっこよかった。

ああいう感じ弱い。

背が高すぎず、甘いマスク的な。

アグリーベティのジオ役のフレディロドリゲスさんとかもすごく好きやったなー。

あーまたアグリーベティ見直そ。

 

一日4本全然いけた!

エコノミー症候群対策に合間にストレッチと、

お守りにリプレニッシュ作って持って行ってたのも良かった感じ。

 

やっぱ映画はいい。

普段なかなか観る機会がなかったので

ひさしぶりに大満足な一日でした。

 


 

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猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

11/30★中から温める

 

 

昨日のサークルの様子。
 

急にさらに寒くなってきて

あちこちガチガチにかたまってる人が多そうだったので、

(自分も含め!)

肩甲骨まわりや背中のストレッチをしっかりめに。

肩から背中にかけて動かしたときのじわじわと温まる感じ好きです。
 

カラダが温まってきたら、

なんせ年内のピはあと2回で

さらに最後になる来月はきっと私が浮かれて内容が読めないので、

今回のうちに全身しっかり使う内容に!

体幹意識できてますように⭐
 

他には首や腰に負担がかからない腹筋を2種類。

同じ部分を鍛えるにもいろいろ方法はあるので、

無理なくケガなくできる内容で、

少しでもいいので続けることが大事です🍀
 

次回のピは12/21(金)クリスマス回⭐

あと1名ご参加頂けます🎄
 

+++年内のサークル予定+++

  • 12/4(火)13:15〜 B(大人バレエ)
  • 12/7(金)20:15〜 B(大人バレエ)
  • 12/11(火)13:15〜 B(大人バレエ)
  • 12/14(金)20:15〜 クリスマスG(かんたんエアロ+筋トレ)
  • 12/21(金)20:15〜 クリスマスピ(ピラティス·ストレッチ)
  • 12/28(金)20:15〜 年納めG(かんたんエアロ+筋トレ?)

各回まだ定員に空きあります!

来たる年末年始に向け正月太りに負けないカラダ作りにどうぞ😊
 

10月11月とやってる振り付けを

(とはいえ月1でみなさん毎回リセットされてますので初めての方もご安心を)

14日にしっかりおさらいして、

28日の年納めGでUSAに合わせて通します!

今年のうちにかけるだけの汗かいてスッキリしましょう😁

あー楽しみ。

 

サークルについての詳しい情報は こちら をご確認ください。

 

参加には必ず事前のお申込みが必要です。

 

お申込は mail@chat-et-noel.jp へメール、

または chatetnoel@gmail.com へハングアウトのメッセージにて

下記内容のご連絡をお願いします。

◆氏名(ふりがな):
◆お電話番号:
◆参加希望日:
◆ヨガマットのレンタル(500円)希望の有無:
◆連絡事項

 

 

※お願い※

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お申込みには必ず返信しております。

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お手数ですが迷惑メールフィルタをご確認頂き、

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再度ご連絡をお願いいたします。

または 059-261-4930 まで営業時間内にお電話ください。

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ご了承願います。

 


 

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" tama and rin "

 

猫スタッフの珠と琳をモチーフにした

" tama and rin "グッズを作りました💖

 

第一弾は缶バッジとミニトート!

 

ミニトート(数量限定) 1500円

ランチバッグにちょうどいいサイズ感です。

 

こんなぐらい。

 

小さい方のブレンダーボトルはすっぽりおさまります。

 

続いて

缶バッジ(88mmサイズ) 300円

 

安全ピンだけじゃなくクリップもあるので、

 

こんな感じでポケットやかばんのふちなどにはさんで使うこともできます。

穴をあけたくないときにも安心です✨

 

ちょっとしたおでかけのおともにぜひ😸

 

お買い求めはサロンにて承っておりますが、

私と会えるタイミングのある方は外出先へもお持ちしますので

お気軽にお申し付けください😸

 


 

" tama and rin "に関しては、

猫たちで金儲けしてやろうとかいう気持ちはさらさらなく、

『うちの猫さんのかわいさもっと伝えたい!』

『わかってくれる人と分かち合いたい』

的な、

コミケ的な想いとでもいいますか、

もうただただそれだけの動機です。

 

なので、

なんやかんやのチョイスが万人受けしないかもですが、

気まぐれに細々と増やしていけたらと考えています。

楽しみにして頂けたら幸いです。

 

 

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リラクシングプログラム定期割引導入のお知らせ

 

リラクシングプログラム定期割引導入のお知らせ

 

2018年12月1日より

リラクシングプログラム(リンパトリートメント)につきまして、

定期的なメンテナンスとしてご利用して頂きやすいよう

2週間以内のご来店で20%、

4週間以内のご来店で10%の割引をさせて頂きます✨

 

◆特別な申込などは不要です。

リラクシングプログラムでのご来店から2週間または4週間以内に

再度リラクシングプログラムにてご来店頂くと自動的に割引価格となります。

 

◆同じ内容である必要もありません。

リラクシングプログラムのどのコース、プランでも割引価格です。

 

定期的なメンテナンスでスッキリボディを維持しましょう⭐

 


 

リカバリーコース

 

150分 10000円

  • 2週間以内→8000円
  • 4週間以内→9000円
     

120分 8500円

  • 2週間以内→6800円
  • 4週間以内→7650円
     

90分 7000円

  • 2週間以内→5600円
  • 4週間以内→6300円
     

60分 5000円

  • 2週間以内→4000円
  • 4週間以内→4500円
     

 

リフレッシュコース

 

ヘッド60分 5000円

  • 2週間以内→4000円
  • 4週間以内→4500円
     

フット40分 4000円

  • 2週間以内→3200円
  • 4週間以内→3600円

 


 

リカバリーコースのリピーター価格としていろいろ考えていたのですが、

お時間がないときにも間にはさんで頂けたりするほうがよいかなということで、

リラクシングプログラムはすべて対象とすることにしました。

 

○○しなければならないという考え方否定派なので

本来は、

お客様の自由なタイミングで来て頂きたいというのが

まずシャエノエルの考えとしての基本です。

 

ただ、以前もお伝えしたとおり、

メンテナンスは定期的にするほうがいいのはもちろんです。

 

おかしくなってからどうこうするんじゃなく、

おかしくなる前にそうならないようにする予防の考え方はとても大切だと思うので、

そういう意識をもって、

自分の意思で定期的に通って頂ける方には

少しでも通って頂きやすくなればという思いでの導入です。

 

少しの違いかもしれませんが、

『4週間以内に行かなければ割引されないからもったいない』

じゃなくて、

『4週間以内に来たら割引があって嬉しい』

と思って頂けたら幸いです。

 


 

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珠で遊んでみるの巻。

こんばんは。かわいい猫の雑貨に目がないでおなじみの私です。

 

雑貨もいろいろ集まってくると、

うちの猫たちにそっくりに見えて仕方ないものも当然出てきます。

(親バカモードだったらすみません。)

 

たとえばこの缶。

珠そっくり。顔も色味も。もう全体的にそっくり。

いや本音は顔は珠のほうがかわいいと思っている。

 

件の珠さん。ちょっとボケてますが目の色とか顔の雰囲気が近い写真だったので。

 

全体の色加減はこれがわかりやすい感じ。えらい顔してますが。

なんか缶の三毛さんと、黒部分がよく似てると思うのです。

私的にはもうあの缶は珠に見えて仕方ないです。

 

てことで他のものも珠に見える病にかかってる私ビジョンのおすそわけ。

 

まずこちら。紙袋にも使ってる猫とクリスマスのスタンプ。

 

珠さん。

 

続いてこちら。

このコは黒部分の配色はちょっと違うけど、足元がそっくり。

太目なとことかそっくり。

 

珠さん。

 

ちょっとした息抜き。

珠遊びたのしい。

 

ちなみに、

琳は琳らしさがありすぎるので何かに似ることは基本ないです。

なんか、

しっぽもシマシマやしそういう種の生き物のようやなと思っております。

 


 

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今だけプレゼントついてます☆

 

✨今だけプレゼントつき✨
 

12月末までコスメアイテムご購入の方には

クリスマスプレゼントとして、

大人気のRavissaサージフルマスクとギフトチケットがついてきます🎁
 

⭐リンクルAI 25000円

  • サージフルマスク1枚(1500円)
  • シャエノエルギフトチケット1000円
     

⭐Ravissaフルラインセット 39800円→37000円

  • サージフルマスク1枚(1500円)
  • シャエノエルギフトチケット1000円×2
     

ギフトチケットは商品の購入にもご利用頂けるので、

例えば複数お買い上げの場合、

2個目以降はチケットを使ってさらにお得にお求め頂くことも可能です☺️
 

シャエノエルでは現在消費税を頂いていないので、

それだけでもかなりお得ではあるのですが、

プレゼント付きは今だけなのでこの機会にぜひご利用ください💕

 

※商品購入のみも大歓迎ですが、必ず来店のご予約をお願いいたします。

※シャエノエルで取り扱ってるコスメはすべてサロン専売品で、

きちんと使い方の説明を聞いて頂いた方にのみ販売させて頂いております。

そのためもし商品購入が初来店となる場合、カウンセリングの時間をとらせて頂きます。

ご理解とご協力をお願いいたします。

 

 


 

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かき氷が溶ける前に。

昨日は行きたいなと思いつつ、

なかなかタイミング合わなかったレモンの木へ。

 

落ち着いた日で待たずに入れてよかった。

 

限定のキノクロムッシュも無事ゲット。

すべりこみセーフ。

 

でもその完売の直後にやってきたお客さんが、

どれだけ食べたかったかを熱弁しはじめて、

まぁ食べにくい。

しっかり食べたけども。

 

かき氷はかぼちゃキャラメルナッツ。

クリーム系の氷はほんとおいしい。

中にキャラメルアーモンドがはいってた!

 

溶ける前に食べないとと、

ひたすらパクパク口にいれてたときにふと気づいたやつ。

そういや生まれてこのかた、

冷たいもの食べて頭痛くなる、を経験したことないや。

 

ヒラマサさんに

「これ特技かな?」と尋ねたら、

「いや特異体質」と返ってきて、

特異体質って響きがなんか異能のチカラっぽくて

ちょっとだけテンションあがる厨二な私。

 

 


 

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うらちゃんありがとう

たまにはちゃんとかわいい琳さん。

 

琳はちょっとうらちゃんに似てるなといつも思ってた。

眉間にしわの模様あるけども、

なかったらきっとうらちゃん級の美人なはず、と。

 

うらちゃんが振袖着て二十歳のお祝いをしてるのを見たとき、

スコの飼い主としてどんなに勇気と希望をもらったことか。

 

長生き出来ないと言われてるスコティッシュフォールドが成人式なんて、

そんな嬉しいニュースはない。

ちゃんと自分で歩いて自分で食べて

そして何より衰えない美貌のしっかりかわいいうらちゃんに、

ただただ感激した8月。

 

うらちゃん、癒しと励ましを本当にありがとう。

飼い主さん、愛情いっぱい伝わってました。

 

年が明けたら春が来る前にふたりとも10歳。

珠と琳もどうか成人式をお祝いできますように。

 

 


 

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ヘルシーおやつ:柿シャーベット

 

材料によけいなものは一切使わない柿そのもののシャーベット💕
 

普通にデザートとしてはもちろん、

ダイエット中のおやつや、

風邪で熱っぽいときなんかにもオススメ✨

こうするとなぜだか柿がそんなに好きじゃない人も食べやすかったりするレシピです⭐
 

材料

  • 柔らかくなったおいしい種無し柿
     

作り方

  1. そのまままるごと凍らせる
  2. 食べる直前に少し柔らかくなるくらいまで解凍(常温で小1時間くらい)
  3. へた部分をおとす

 

皮を器にみたててスプーンですくって食べます🥄

 

私柿はかたいシャクシャクのも好きですが、

どちらかといえばやわらかめが好みです。
 

先日小さなかぼちゃみたいなかわいい柿を頂いたので

いつも通り柔らかくなるまで寝かせてみたところ、

柿に失礼な表現かもですがどこのマンゴーかくらい甘くてなめらかだったので、

そんなの早速凍らせてみた次第。

柿シャーベットというより柿アイスクリームて言っていいくらいのおいしさなめらかさでした😋
 

私と同じ柿柔らかめ派の皆さんは、

寝かせてる間にうっかり柿が寝すぎてるあるあるを体験しまくってると思うので、

ぜひ柔らかくなりすぎた柿はそのまま凍らせてシャーベットにしてみてください🍨

※当たり前ですが柔らかくなりすぎても食べられる前提の柿で。

 


 

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疲労回復&免疫力アップ:ぶどうとりんごのグリーンスムージー

 

不調を感じやすい季節には体をいたわるスムージーを⭐
 

疲労回復はもちろん抗酸化作用も嬉しいぶどう🍇、

医者いらずでおなじみのりんご🍎、

グリーンはスーパー野菜クレソンで栄養強化+この季節特に意識したい抗菌作用も!
 

水溶性食物繊維を足すのにキウイも追加したので、

食物繊維にペクチンにとお腹スッキリ効果もばっちり、

栄養たっぷり体に優しいレシピです✨

 

材料

  • サラダクレソン 1パック
  • ぶどう 1パック
  • りんご 1こ
  • グリーンキウイ 1こ
  • 水 150ml

 

ぶどうとりんごで水分たっぷりなので水は少なめの150にしました。

サラッとジュースな感じで飲みたければ200で良いと思います✍

 

キウイはもけもけだったので皮むきました。

ぶどうは気にならなければ洗って皮ごと種ごとで。

ちなみに今回はシードレスグレープです。

 

 

味はだいぶおいしい。

クレソンほぼ消えてるので初心者さんにもオススメです。

キウイをいれたので日焼けしないタイミングでどうぞ。


**お願い**

生の野菜に生のくだものなので、当然体を冷やすことにもなります。

寒い季節のグリーンスムージーは、その後の体温管理に注意をお願いしますm(_ _)m

 

 


 

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【2018年12月】日曜営業・ナイター営業のお知らせ

 

12月の日曜営業日とナイター営業対応日についてお知らせいたします。

 

12/12更新

  • 12/9(日)🌃 10:00〜21:00
  • 12/16(日) 10:00〜18:00
  • 12/13(木)🌃 10:00〜21:00
  • 12/19(水)🌃  10:00〜21:00
  • 12/20(木)🌃 10:00〜21:00
  • 12/26(水)🌃 10:00〜21:00

12/24(月)はお休みを頂きます。

年内の営業は12/28までです。

新年は1/4から営業いたします。

 

誠に勝手ながら当日のご予約は承ることができません。

お客様にはお手数をおかけいたしますが、

前営業日までにご連絡を頂きますようお願いいたします。

 

ご予約お待ちしております🍀

 

 


 

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メンテナンスを贈る。

ここ最近、取り扱い商品をプレゼントにつかって頂くことが増えてきて嬉しい限りです💖

 

シャエノエルで取り扱っている商品は、

食品もサプリも化粧品もすべて私自身が実際に良いと思って自分が使っているものメインなので、

同じように効果を感じて頂けてさらにそれをどなたかに贈りたいと思ってもらえるのは

とてもとてもありがたいです。

 

簡易ラッピング例🎁
 

気軽なプレゼントにはこんな感じのシンプルなラッピングもおすすめです☺️

 

今回はバースデープレゼント用の一例です。

ラッピング参考価格200円

※右上のもふもふはラッピングに含まれません。
 

ラッピングは随時承っておりますが、

状況により当日にお渡しできない場合があるため事前にお申込み頂くとスムーズです。

 

時間がないとき、

または何を選んでいいかわからないときは、

ギフトチケットのプレゼントが便利です。

シャエノエルで使える1000円チケットを販売しております。

チケットは1000円から1000円単位でご購入頂けます。

2000円以上のプログラムご利用および商品購入にてお使い頂けます。

 

しばらく会うタイミングがない方や

遠くに住む方にプレゼントを贈りたいときは

オンラインのギフトチケットもオススメです✨

 

こちらのページから直接贈りたい相手にメッセージを添えて贈ることができます。

ギフトカード購入ページ

 

大切な人にお体のメンテナンスのプレゼント、

ぜひご利用ください☺️

 

紐が気になる珠さん。

 


 

🎄クリスマスコース&セットご予約受付中🎄

コース·セットの内容やついてくるプレゼントなどの詳しい情報はこちら ※簡単な説明を追加しました

 


 

Chat et Noel

パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

【サークルご参加の皆様へ】サオリーナ利用ルール変更のお知らせ

 

シャエノエルフィットネスサークルにご参加頂いている皆様へ

 

2018.11よりサオリーナの利用ルールが変更となりましたのでお知らせします。

 

変更点

  • 入室は代表者と同時に
  • 入室は5分前から可能

※どちらも事前にサオリーナ所定の利用料を払いトレーニングルームを利用している場合はこの通りではありません。

 

今までは受付なく直接スタジオにお越し頂いていましたが、

今後は代表者と同時入室ができない場合受付が必要となります。

スタジオ側の受付にてシャエノエルサークル参加者である旨を伝えて受付をお願いします。

 

また5分前まではスタジオにつながる廊下の通行も禁止とのことなので

更衣室を早めから利用したい場合、

スタジオ側ではなくメインアリーナ側を利用して頂く必要があります。

 

今回のルール変更含め、

サークル参加にあたっての詳しい情報は こちら をご確認ください。

 

何かご不明な点があればお問い合わせください。

 


 

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コスタリカと初パンビーとエチオピア。

Amazonの箱がかわいかった!!

 

冷静に考えたら、

どこの誰かわからん陽気そうな笑みの

太ったおじさんが箱に描かれてたら、

そんなホラーなことないというか、

絶対にドン引きする出来事やろうはずやのに、

クリスマスカラーをまとったとたんに

サンタさんや! → 嬉しい!!

に変わってしまうなんてすごい。

赤緑マジック!

クリスマスマジック!

 

 

先日はエジソンにクリスマスのチラシを置かせてもらいに。

いつもありがとうございます。

 

今月はもう月2エジソン。

やったー。

 

 

最近いろんなコスタリカを頂いて、

いろんなはほんとにいろんなで味も風味も全然違うもんやから

はじめて飲んだあれが一体コスタリカのなんやったのか

記憶を探る感じ。

 

今のところ、

あの初めての深呼吸したくなるコスタリカが一位。

エジさんもはっきり覚えてなかったので、

またいつか出会えたらいいな。

 

今回の一杯目はコスタリカのエルセロ。

セロはスペイン語でゼロ(零)のこと。

 

またしても全然違う。

ハイカカオのチョコレートみたいなふわんと酸味が来る味。

 

そんでそういや食べたことなかったパンビーをとうとう注文。

エルセロ、これとめっちゃ合う。

びっくりするくらい合う。

みんなそうしたらいいのに。

 

 

ヘーゼルナッツのパンビー。

こないだ隣に座ってたご婦人がパンビーをもう一皿おかわりしてたけど、

普通にそれができるくらい軽くて甘すぎずでおいしかった。うん。

またちょうど残ってたらおいしいコーヒーと合わせたい。

 

2杯目はエチオピアにチャレンジ。

あれ、おいしい。

ホットコーヒーになれてきたんかな。

優しい感じですっきりして飲みやすかった。

こりゃエチオピアも開拓かなー。

 

この日の夜は四国大名さんにもクリスマスチラシを置かせてもらいに。

風でとばされないようにとか気にして頂いてしまってすみません。

ありがとうございます。

カキフライ2回目!

いつもおいしい。

もっと食べたい。

なんとか昨シーズンの回数は越えたいな。

 


 

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クレジットカード決済対応のお知らせ

腕組み珠(たま:猫スタッフ1号)さん

 


 

クレジットカード決済対応のお知らせ
 

VISA、Master、American Expressの

クレジットカードでのお支払いが可能となりました。

※店頭でのお支払いの場合のみとさせて頂きます。
 

これに伴って、すべてのお支払い方法で

メールまたはSMSを利用してのレシート発行もさせて頂きます。

必要な場合はお申し付けください。

 


 

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冬のギフトに☆

冬のギフトに🎁
 

シャエノエルではご希望に合わせギフトセットも作らせて頂いております。

ご予算に応じた詰め合わせも可能です。
 

写真は女性に嬉しい組み合わせの一例です。

女性ホルモンのバランスを整えてくれる

ローズざくろなつめルイボスティーなどをセットに🌹

✍参考価格5300円(ラッピング費用込)

 

他にも例えば

『お酒を楽しく飲みたいし体型もキープしたい』方には、

年末年始対策セットとして

HUANくわの葉タブレットの組み合わせもおススメです⭐

HUAN8本入りとのセットならラッピング込みで3000円でお作りします。

ラッピングなしは2700円です。ご自分用にもぜひ。

 

クリスマスプレゼントやお歳暮など、

ギフトの多いこれからの季節、

体にいいものやあなたのお気に入りを贈りませんか☺️

 

◆取り寄せ商品を含む場合はお渡しまでに一週間から10日程度かかる場合があります。余裕を持ってご注文頂くようお願いいたします。

◆店頭に在庫がある場合当日のお渡しも可能ですが、ご予約の状況により翌日以降のお渡しになることがあります。

 


 

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ベジファーストのお話。

ベジファースト(ベジタブルファースト)、

もうかなり一般的になってきた印象です。
 

ただ、一般的になってくると、

それが何にいいのかどういう作用があるのかなども曖昧なまま、

なんとなくやってしまってる方も増えてくるのはあるあるです。
 

ので、

これからのたくさん食べる季節に向けておさらい。
 

ベジファーストによって求められる効果は主に

  • 食べ過ぎ防止によるカロリーコントロール
  • 急激な血糖値の上昇の抑制

あたりです。
 

まず、食べ過ぎ防止。

先に食物繊維をたっぷりとっておくことで、

他の食事の量が減る→カロリー減る

みたいなことです。
 

次に血糖値上昇の抑制。

野菜を先にとることでいきなりお米などをとるよりも

血糖値の上昇をゆるやかにできる、

というわけです。
 

なぜ血糖値を急激に上げてはいけないかというと

血糖値が上がると下げようとインスリンが出てくるわけで、

このインスリンさんを大量に出動させたくないから。

インスリンは糖尿病の治療にも使われたりといいやつの印象かもですが、

血糖値を下げる働き以外に脂肪を蓄える働きもします。

そしてこの脂肪はいつかくるそのときのために蓄えられるわけですが、

現代日本で、

そもそも血糖値が急激に上がるような食事してる人の前には

そのいつかはほぼほぼやってこないので

(地球に隕石激突して氷河期きたらぐらいにない)

ただただ脂肪が増えることになるから、

そうさせたくないわけです。

ちょい脱線すると、以前にも書いたとおり血糖値コントロールにはコーヒーがおすすめです。

 

ただこのベジファースト、

正しく実行できればその効果を得られますが、

正しくないとカロリーも減りませんし血糖値も急に上がります。
 

"野菜"て表現がミスリードというか。

『なぜ』の部分を理解してたら起きない間違いなのですが、

人がいいと言ってた、テレビでやってた、などで

『どういいのか』をわからず

なんとなく実行してしまっている場合

"野菜"を間違ってることが多いです。
 

もし、

『ベジファースト中』てプレートぶら下げて

もりもりフライドポテト食べてる人がいたら

たぶんだいたいの人が

『いやいやいや』ってなると思うんですよね。

『ちょ!』って拓哉くんまで出て来てくれそう。

 

上に書いた間違いてのはそんなようなことです。

揚げ物じゃなくてもポテトサラダとか、

最近の甘いおいしい焼き芋とか

しっかり甘めのきんぴらとか、

マヨたっぷりごぼうサラダとか、

レーズン入りなめらかかぼちゃサラダとか、

じゃがいももさつまいもも人参もごぼうもかぼちゃも、

栄養あるし食物繊維もたっぷりですが糖質も多いです。

そんでさらに味付けに砂糖が多かったり。
 

なので、

栄養あるとかカロリーが高い低いとかそういうこっちゃなく、

急激な血糖値の上昇を抑えるて意味では、

上に書いたような"野菜"のメニューは適しません。

もしベジファーストのつもりで

一皿余分に追加してまで上のようなメニュー食べてたら

お財布的にも体的にももったいなすぎです。
 

ベジファーストとして血糖値をゆるやかにてことなら、

葉物野菜を。

私とヒラマサさんがキャベツおかわりできるとんかつ屋さんにいくと、

とんかつくる前にキャベツ山盛りのあのお皿を

ふたりで二山盛り食べる感じです。

ひとり一山盛り。
 

でも、キャベツばっかりそんなに食べられないとか、

葉物や香草やハーブなんやあたりのサラダが苦手な人とか、

メインを味わいたいのにサラダで終わりたないねん的な人もいると思います。

 

そんな方にはこういうのおすすめ。

左:くわの葉タブレット(シャエノエル販売価格1500円)

右:スピルリナ酵素(シャエノエル販売価格2200円)

どちらも余計な添加物なし自然な材料でできてます。

 

食事を食べ始める20〜30分前にこういうのを飲んでおくと

葉物野菜いっぱい食べた的なことが胃でおきます。

そしておなかの容量的には圧迫しないのでその後の食事もおいしく頂けます。

(食べ過ぎには注意)

 

くわの葉はビタミンミネラル食物繊維が豊富なほか、

食事でとれる余計な糖質の吸収を阻害する働きがあります。

コレステロール値や中性脂肪の値を下げてくれたり、

コレステロールの酸化を防いで動脈硬化を予防したりが期待できます。

メタボの改善やダイエットにおすすめです。

上のタブレットはそんなくわの葉に、

抹茶と乳酸菌をプラスしてさらに整腸作用効果も。

 

スピルリナは、ミランダカーが飲んでるだとかで

少し前からスーパーフードとして有名になってきた藻です。

藻を粉末にしてかためてタブレットにしてあるのが上の商品。

スピルリナはビタミンCはちょっと少ないけど、

色んなたくさんの栄養素がバランスよく含まれてて、

まさに天然のマルチビタミンでありマルチミネラル。

日常の食事でバランスよく食べるのはなかなかに難しいので頼りにしています。

 

ちなみに私は毎日スピルリナを飲んでます。

朝10粒、昼と夜の食前に10粒、寝る前に10粒。

くわの葉タブレットはいつものかばんにいれてあって

外出先でおやつ食べるときとか、

スピルリナ持ってき忘れたりしたときに1回5粒飲んでます。

 

これからクリスマスに忘年会に年末年始に新年会にと

たくさん食べたり飲んだりする機会がふえる時期なので、

食前に正しいベジファーストの習慣をつけて、

できるだけ体に負担なく快適においしい食事とお酒を楽しみましょう✨

 


 

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11/13★何が違うか探しから

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本日はサークルBでした🌹
 

なんか私のシャッセがおかしい。

何かがおかしい。

まったく美しくない。

バレエっぽくさえない。

午前中のエアロのシャッセにつられたかな(←完全に言い訳)
 

手指の向きに姿勢や顔の位置に目線だとか、

そういう細かい部分が全部整ってはじめてバレエになるのを痛感する瞬間です😣
 

シャエノエルフィットネスサークルB(大人バレエ回)では、

初心者の方にも基礎から、

経験者でも自己流の動きが多くなってしまってる人にも修正するのに必要なことなど、

バレエをしっかり丁寧に教えてもらえます。 

初心者の方も楽しく参加されています☺️

興味のある方はぜひどうぞ🍀
 

次回は12/4(火)13:15〜です。
 

年内のサークルBは

  • 12/4(火)13:15〜
  • 12/7(金)20:15〜
  • 12/11(火)13:15〜

の残り3回となりました。
 

バレエ回は定員に限りがあるため、ご希望の方はお早めにお申込みください。

 

※必ず事前の参加申込が必要です。
サークルについての詳しい情報は こちら をご確認ください。

 

※お願い※

メールの返信が届かないケースが増えております。

お申込みには必ず返信しております。

シャエノエルからの返信メールが届かない方は、

お手数ですが迷惑メールフィルタをご確認頂き、

@chat-et-noel.jp のドメインの受信許可設定をして頂いたうえ、

再度ご連絡をお願いいたします。

または 059-261-4930 まで営業時間内にお電話ください。

連絡がとれないまま当日お越し頂いても、

定員状況によりご参加頂けない場合や

内容が変更になっている場合があります。

ご了承願います。

 


 

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冬のお守りに☆MUSASHI REPLENISH(リプレニッシュ)のご紹介

 

冬のお守りに⭐

MUSASHI REPLENISH(リプレニッシュ)のご紹介
 

500mlの水(ホットも可)に溶かして飲料として摂取します。

運動時の水分補給として最適なほか、

体調不良の予防やすばやい回復、

様々な痛みの緩和などに効果があります。
 

体調を崩しやすいこれからの季節にオススメです😊

 

箱入り 10袋2200円/30袋5700円

箱なし 2袋500円/10袋2000円/20袋3700円

 

✨お得なセット✨

リプレニッシュが作れるサイズのブレンダーボトル(1000円)を同時にご購入頂く場合は、

リプレニッシュをもう一袋プレゼント🎁

 


 

まずは商品のことを詳しく。
 

吸収スピードの異なる4種類の糖質で運動時に消費するエネルギー、

汗とともに流出してしまう電解質に加えビタミンCEも同時に補充。

BCAA・グルタミンが筋分解を防ぎ、クエン酸がエネルギー代謝を潤滑にし、

疲労を未然に防ぐため回復を必要としない状態に。

常にカラダが満たされた状態を維持できるため空腹感の予防にも効果的なほか、

利尿作用も少なく不要な脱水を防ぎ少ない水分補給で水分を最大限活用できるため、運動時の水分補給に最適。
 

運動前のエネルギー補給、運動中の水分補給、運動後の疲労回復のほか、

脱水症状や体調不良のとき(発熱、風邪、二日酔い、頭痛、胃痛、下痢、食あたり、ぜんそく、など)に。
 

で、ここから私の感想。
 

このREPLENISH(リプレニッシュ)、

MUSASHIのサプリの中で一番好きです。

サプリに好き嫌いてのもおかしな話なんですが。
 

そもそもMUSASHIシリーズは、

飲み続けて長い目でとかいうよりは、

必要なそのときに必要なものをって感じのモノなので、

一般的なサプリメントより効果を実感しやすいわけですが、

その中でもこれが一番効果を実感してます。
 

ながらく運動中用の水分を探し続けてた※私にとって、

まずそこをクリアしたのも嬉しいのですが

栄養ドリンク的な使い方がかなり気に入ってるというか効果が出てます。
※世のスポーツドリンクは不要なもの入りすぎ糖分多すぎのため。
以前おかしな材料は使ってないコンセプトで販売されてた運動中用のやつ試したら、味がまずすぎてまさかこんなもの飲みながら運動なんてできるわけないやろとなったことがあったり。リプレニッシュはおいしい。普通においしい。自然な甘酸っぱい味。おいしい。

 

昔から疲労が喉にきやすく=高熱が出やすい体質なので、

そもそも疲労をためない生活をこころがけてはいるものの

まぁ時々あるこれはやばいかもなときには栄養ドリンクのお世話になってましたです。
 

今までは常飲するわけじゃないし背に腹は代えられないしで

市販の栄養ドリンク(1本350円くらいの)を飲んでましたが、

体に負担の少ない自然なものですぐ効果が出るならそれにこしたことはないてことで

試してみたらほんとにすぐ楽になってびっくり。

のどに違和感あるけど休んでられへんしみたいなときの(のどに違和感→動き続ける→高熱のパターン)

心強いミカタができました✨
 

あと一般的な栄養ドリンクは

カフェインの力でなんとかしようとしてる場合もよくあって、

飲むタイミングによっては他に悪影響が出てしまうこともあります。

※カフェインそのものは悪いやつじゃないのですが、

使い方やタイミングを間違えるとよろしくない場合が多いです。
 

その点リプレニッシュなら時間を選ばすほしいときにいつでもすぐ飲めます。

風邪のひきはじめ、

二日酔いの朝、

胃腸の調子がおかしい、などなど、

休んでられない日を頑張るためにも、

体調を崩しやすいこれからの季節を乗り切るお守りにぜひどうぞ🍀

 


 


 

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11/9★手足はどこからか

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昨日のサークルの様子。

 

伸びたり伸びたり転がったり。
 

ただやるんじゃなく、

『どこを』『どんな風に』など意識するのが大切です。
 

やらないよりはやった方がいいというのが世に溢れた感覚だと思いますが、

今まで運動してこなかった大人が急に動きはじめた場合、

残念ながら運動しないほうが良かったんじゃないか的なことになるのはあるあるです🤕

 

ウォーキングとか超怖い。

ちゃんとええ靴履いてほしい。
 

なので、ちゃんと体のメンテナンスになる運動を🍀
 

1月にはローリングでだるまごっこの予定。

ピタッととまりたい。
 

次回のピは祝日をとばして11/30(金)です。

年内のピは12/21(金)とで残り2回!

どちらも定員となりました🙇

ありがとうございます。

キャンセル待ちは受付可能です。
 

来週11/16(金)はGです。

かんたんエアロと筋トレでしっかりカラダを燃やしましょう😈

年内のGは来週と12/14(金)と12/28(金)のあと3回!

こちらはまだ定員に余裕あります😊

来たる年末年始に向け正月太りに負けないカラダ作りにぜひ⭐

 


 

サークルについての詳しい情報は こちら をご確認ください。

 

お申込は mail@chat-et-noel.jp へメール、

または chatetnoel@gmail.com へハングアウトのメッセージにて

下記内容のご連絡をお願いします。

◆氏名(ふりがな):
◆お電話番号:
◆参加希望日:
◆ヨガマットのレンタル(500円)希望の有無:
◆連絡事項

 

 

※お願い※

メールの返信が届かないケースが増えております。

お申込みには必ず返信しております。

シャエノエルからの返信メールが届かない方は、

お手数ですが迷惑メールフィルタをご確認頂き、

@chat-et-noel.jp のドメインの受信許可設定をして頂いたうえ、

再度ご連絡をお願いいたします。

または 059-261-4930 まで営業時間内にお電話ください。

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ご了承願います。

 


 

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ヘルシーおやつ:バナナジュース

 

ヘルシーおやつ:バナナジュース
 

茶色バナナ先生の甘みで余計な糖分はまったくいらないです🍌

アーモンド入れてほんのり香ばしく、

カカオニブでチョコバナナ風デザートドリンクになりました🍫
 

今回はおやつのつもりなのであんまり難しいことはあれですが、

材料的にはエネルギー補給、免疫力アップ、アンチエイジング、整腸作用などの効果があります☺️
 

材料(二人分)

  • 茶色バナナ先生 3名
  • 牛乳 300ml
  • アーモンド 24粒
  • カカオニブ(乗せる用) 小さじ1ずつ

 

たまには普通のバナナジュースでも作ろうかと聞いたら

「いいね。」

と云うのでいそいそ作る。

 

だったはずが、

後ろから覗いて

「普通ちゃうやん!」

と言われたレシピ。

 

ま、ほんとはアーモンドバナナスムージーなのは内緒。

 


 

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猫スタッフのお仕事:備品確認

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お客様のご来店待ち時間。

 

珍しく備品確認で緊張の面持ちの琳さん。

 

毎回備品確認する余裕なベテラン珠さん。

 


 

やりたいことがいっぱいで。

やらないといけないこともいっぱいで。

録画のアニメたまりまくり。

 

近々下記の導入を予定しております。

  • クレジットカード決済
  • リカバリーコースのリピーター価格(2週間以内/4週間以内)

 

私自身、カード使えるお店と使えないお店がそれ以外まったく同じ条件の場合、

迷わずカード決済できるほうを選びたいほど現金持ち歩かない主義なので、

なんとか対応したいとは思いつつもなんやかんやあり様子を見ていたわけですが、

消費税のこともあるしなとかいろいろ考えて、

いつか導入するなら少しでも早い方がと思って準備中です。

 

リピーター価格は、

その、本来はお店にいつ来るとかいつ来たいとかはお客様の自由であって、

好きな時や必要なときに来てもらうので良いと考えています。

ただ、メンテナンスは定期的にするほうがいいのはもちろんです。

おかしくなってからどうこうするんじゃなく、

おかしくなる前にそうならないようにする予防の考え方はとても大切だと思うので、

そういう意識をもって定期的に通って頂ける方には

優遇させて頂きたいという思いから導入を考えた次第です。

対象はリラクシングプログラムの基本コースです。

コンディショニングプログラムはそもそも少しでも多く通って頂けるよう

パーソナルトレーニングとしてはかなりがんばった価格なのでそのままです。

スペシャルプログラムも、期間や内容を決めて組み合わせる中ご予約を優先してお取りしたり

ダイエットチェックサポートなどもつきますのでリピート扱いにはなりません。

 

いろいろほぼほぼかたまってきてますのでそのうち発表できますように。

 


 

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カキフライとコスタリカとコスタリカ。

猫ならぶの巻。

 

 

毎年首を長くして待っている四国大名さんのカキフライ。

今年は解禁のその日に食べたぞ!

昨シーズンは言うほど食べられなかったので今シーズンはもっと堪能したい。

うん。

 

そしてまたいつものエジソン休憩所のこと。

 

10月中にもう一回なんとかエジソンに行きたかったのに、

10月はなんやかんやバタバタするしめまいや頭痛や腰痛やと後半は踏んだり蹴ったりで行けず。

まぁ10月は最初にいけたから月一エジソンは保てたのでいいや。

 

11月最初の一杯は、コスタリカの"エルアルト"。

うまいコスタリカがありますとお声がけ頂いたのでそんなのそうするでしょうよ。

 

おともははちみつチーズトースト。

 

ヘーゼルナッツのパンビーと迷ったけど、お昼ご飯もかねてトーストに。

今回はもうはちみつ全掛けしてもらった。

 

そしたらなんかいつもより塩味が効いてておいしい。

チーズ変えたか聞いたら変えてないとのことなので、

ふりかけてもらってるお塩いつもより多かったかと聞くと、

はちみつ全掛けなのでほんのちょっと多めにしましたとのこと。

そしてそんな小さな変化に気づいてもらえて嬉しいと。

 

こちらこそ、そんな小さなバランスをちゃんと考えてくれてありがたい。

なんせはちみつがけとかメニューにないやつお願いしてるわけで。

(ちなみに+100円でしてもらいました。)

ここのはちみつはほんとおいしくて、

そのはちみつにお塩とチーズがすごくよく合ってた。

 

コスタリカエルアルトさんは、

ちゃんとスッキリ後味残らないけど、

途中の口や鼻まで広がる香りや酸味ががふわっとして

眠気を誘われる気分がなごむやわらかさな感じ。

 

最近ついてないことが多くて

嫌なことてほどじゃなくて、

まさにツイてないって感じの地味にくるやつ続きでげっそりしてたので、

おいしいコーヒーとトーストでひさびさにめっちゃホッとした。

 

おかわりどうしようか相談したら、

別のコスタリカにしましょうかとなったので

(この時点でさっきまでのがエルアルトだと説明あり。)

こちら。コスタリカの"エルボスケ"さん。

まぁ写真の色はほぼほぼ変わらず。

 

でも味、全然違う。

そらそうよね。

日本の農産物だって産地違えば同じ味することないし。

というか同じ人が同じところで作っても100%同じはありえへんやろし。

 

さっきのエルアルトはお昼寝したくなる感じだったのに比べて

こちらのエルボスケはシャきと今からバリバリデスクワークできそうな感じ。

香りもより香ばしくて、苦みもシャキッキリッ!と朝に飲みたい。

 

でもどのみちホットコーヒーのコスタリカがすごく好みなことは改めて確信。

 

ちなみにエルアルトもエルボスケも農地の区画の名前で、

エルアルトはスペイン語で"高地"って意味で、

エルボスケはスペイン語で"森"って意味だそうな。

 

関係ないけど区画ってワードを耳にしたら

めっちゃひさびさに映画『第9地区』思い出した。

なかなか考えさせられる映画。

エイリアン映画ってだけでSFやと思って観てない人は一度観てほしい。

※少々グロい場面あります

 

よし、11月こそもっかいそのうちエジソン行こ。

カキフライもいけるだけ行こ。

 


 

🎄クリスマスコース&セットご予約受付中🎄
 

コース·セットの内容やついてくるプレゼントなどの詳しい情報はこちら

ご予約お待ちしております✨

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Chat et Noel

パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

11/2★前後も左右も円を描く

 

 

昨日はサークルB(大人バレエ)でした🌹
 

バレエとバレエっぽいの違い。

正しいカラダの動かし方を知ってるのと知らないのとでは上達に大きな差が。
 

雰囲気だけじゃない"ちゃんとバレエ"の動きを

初心者の方にも基礎から、

経験者でも自己流の動きが多くなってしまってる人にも修正するのに必要なことなど、

しっかり丁寧に教えてもらえます。
 

体がかたいなど色々な理由ですぐにはできなくても、

本当はどう動かすはずなのかを頭が知ってることはとても大きいです。
 

初心者の方も楽しく参加されています☺️

興味のある方はぜひどうぞ✨
 

次回のサークルBは11/6(火)13:15〜です。

こちらは定員に余裕があります。

その次の11/13(火)13:15〜の回が定員残りわずかなため、

11月中のバレエは6日の参加がオススメです🍀

 

※必ず事前の参加申込が必要です。
サークルについての詳しい情報は こちら をご確認ください。

 

※お願い※

メールの返信が届かないケースが増えております。

お申込みには必ず返信しております。

シャエノエルからの返信メールが届かない方は、

お手数ですが迷惑メールフィルタをご確認頂き、

@chat-et-noel.jp のドメインの受信許可設定をして頂いたうえ、

再度ご連絡をお願いいたします。

または 059-261-4930 まで営業時間内にお電話ください。

連絡がとれないまま当日お越し頂いても、

定員状況によりご参加頂けない場合や

内容が変更になっている場合があります。

ご了承願います。

 


 

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サンクスプログラムのご案内

 

✨シャエノエルサンクスプログラムのご案内✨

 

日頃通って頂いているお客様に感謝の気持ちをこめて、

ご利用金額に合わせ特典を用意させて頂くことにしました💖

 



特典1

ご利用金額の累計

 

50000円

ネコバッグプレゼント

 

100000円

RavissaUVホワイトプロテクター現品プレゼント

 

達成した回の次回以降サービスのご利用でご来店頂いた際にお渡しいたします。

 



特典2

期間内(12/1〜翌年11/30)でのご利用金額合計

40000円以上

→翌年1年間下記内容が何度でも⭐
 

 コンディショニングプログラム

 1 ハーブティー(ポットサービス)500円 無料
 

 リラクシングプログラム

 2 オプションメニュー ハーブオイル500円 無料

 3 オプションメニュー 頭1000円 無料
 

70000円以上

→1・2・3に加え、

 

 コンディショニング·リラクシング共通

 4 月桃温浴(1000円〜1500円) 無料

 

 5 お誕生日プレゼント(お誕生月のご来店時にお渡し)

 


 

※ご利用金額は店内サービスのご利用または商品の購入にお支払い頂いた額で計算します。サークル参加費は含みません。

※特典2の1〜4をご利用になる場合は、終了時間が変わるため必ずご予約の際にお申込みください。当日のご依頼は状況によりお受けできない場合があります🙇

※特典をご利用にならなかった場合でも相当分の割引などはありません。

※内容は変更になる場合があります。詳しくはサロンにてお問い合わせください。

 


 

Chat et Noel

パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

クリスマス特別コース&セットのご案内

 

🎄クリスマス特別コース&セットのご案内🎄

 

この季節に気になるお悩みに合わせた内容でコースを組みました。

販売商品もプレゼント付きセットに🎁

 

12月末までの期間限定商品です。

夏休みの宿題に大掃除に自分の体、

後回しにしてしまいがちなあるあるですが、

どうぞ今のうちにお手入れしておいて頂いて、

外に出る機会や人と会う機会が増えるこれからの季節、

いつもよりさらにキレイなあなたでお出かけしてください✨

 

ご予約・お問い合わせはこちら

 


 

🎄リラクシングプログラムのクリスマス特別コース
 

アンチエイジングフルコース 16500円

頭から足先までをフルコースで。

全身の巡り+潤いで冬のアンチエイジングケアにぴったりです。

ご自宅でのスペシャルケア用にスキンケアマスクと

アンチエイジング効果のあるローズジュースをプレゼント💖

  • リカバリーコース150分×1回10000円
  • オプション:アンチエイジングセット×1回4000円※
  • オプション:月桃温浴セット×1回1500円※
  • MUSASHI×5本(組み合わせ自由)1000円

 🎁PRESENT🎁

  1. Ravissaサージフルマスク1枚(1500円)
  2. ローズジュース2本(700円)


★巡り改善コース 13500円

頭から足先まで全身の巡りを整えます。

むくみが改善されることでスッキリサイズダウンも。

スッキリ継続に月桃のコーディアルとルイボスティーをプレゼント💖

  • リカバリーコース150分×1回10000円
  • オプション:頭×1回1000円※
  • オプション:顔×1回1500円※
  • MUSASHI×5本(組み合わせ自由)1000円

🎁PRESENT🎁

  1. ハーブコーディアル(1500円)
  2. ルイボスティーティーバッグタイプ(400円)


★冷え改善コース 9000円

全身をバランスよくまたは下半身をしっかり90分流し、

おなかをハーブボールでしっかり温め血行促進を促します。

ご自宅での冷え対策にしょうがココアを作れるセットをプレゼント💖

  • リカバリーコース90分×1回7000円
  • オプション:月桃温球1000円
  • MUSASHI×5本(組み合わせ自由)1000円

🎁PRESENT🎁

  1. しょうがパウダー(500円)
  2. オーガニックココア(700円)

 



🎄コンディショニングプログラムのクリスマス特別コース
 

★脂肪燃焼コース 10000円

90分のパーソナルトレーニング+ハーブティーを2回に加え

自宅での食事の栄養バランス補助にミールリプレイスメントがついてきます💖

筋肉を減らさず燃えやすいカラダ作りに。

  • 90分×2回5000円
  • オプション:ハーブティーポットサービス×2回1000円※
  • ゼンブシェイク2800円
  • MUSASHI×6本(組み合わせ自由)1200円

🎁PRESENT🎁

  1. クリスマスカラーブレンダーボトル(800円)
     

★体質改善コース 9900円

60分のパーソナルトレーニング+ハーブティーを2回に加え、

自宅での食事の栄養バランス補助にミールリプレイスメントがついてくるほか、

抗酸化作用の嬉しいルイボスティーもセット💖

適度な運動と正しい食事で体の内側から整えるためのコースです。

🎁PRESENT🎁

  1. クリスマスカラーブレンダーボトル(800円)
     

★冷え改善コース 8800円

60分のパーソナルトレーニング+ハーブティーを2回に加え、

全身がすぐにあたたまるしょうがココアが作れる材料のセットがついてきます。

運動としょうがココアの組み合わせで冷えないカラダを作ります。​

プレゼントのルイボスティーを組み合わせて巡りを維持できる毎日に💖

🎁PRESENT🎁

  1. ルイボスティーティーバッグタイプ(400円)

 



🎄販売商品のお得なクリスマスセット
 

★体調管理セット 3600円

食事の栄養補助になるミールリプレイスメントと、

シェイクを作るのに便利なブレンダーボトルのセット💖

外食や偏ったメニューが増えるこの時期のお守りに。

飲み会や食べ過ぎた日の翌日はシェイクで胃腸を休めましょう。

🎁PRESENT🎁

  1. 脂肪燃焼に効果のあるHUAN2本(400円)


★女子力アップセット 2200円

アンチエイジング効果や女性ホルモンの働きを整えるローズジュースに、

女性に嬉しいざくろの入った月桃のコーディアルも。

優雅なひとときを過ごせるセットです💖

🎁PRESENT🎁

  1. ハリツヤに効果のあるJOINT2本(400円)


Ravissaスキンケアフルラインセット 37000円

ラインでご購入のお客様はいつでも39800円→37000円のお得なセットなのですが、

今だけさらにクリスマスプレゼント付き💖

🎁PRESENT🎁

  1. Ravissaサージフルマスク1枚(1500円)
  2. シャエノエル2000円チケット


リンクルAI 25000円

アンチエイジングのための究極の美容液!

今だけクリスマスプレゼント付き💖

🎁PRESENT🎁

  1. Ravissaサージフルマスク1枚(1500円)
  2. シャエノエル1000円チケット

 


 

◆12月末までにお申込み頂ければ、コースのご利用はお申込みから2ヶ月間有効です。

◆お申込み時にお支払いをお願いします。

◆ご来店当日に特別コースに変更して頂くことも可能です。ご予約状況によってはお受けできない場合もあります。

◆シャエノエルでは現在消費税を頂いておりませんのでそのままの価格です。

◆※印で表記したオプションメニューのみを別日で受けることはできません。

◆セット商品の販売は12月末までです。在庫がなくなり次第終了です。

◆Ravissa・リンクルAIはご注文を頂いてからの取り寄せとなります。12月末までにご注文を頂いた場合はお渡しが年明けになってもプレゼントはついてきます。

◆数量限定のコース・セットです。プレゼントの在庫状況により受付を終了いたしますのでご予約はお早めにお願いいたします。

 


 

Chat et Noel

パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

アミノ酸のお話。

 

アミノ酸サプリメントMUSASHIの取り扱いを始めました。

 

ということでアミノ酸のお話を。

以前BCAAのお話でも少し触れました。

 

アミノ酸には

  1. 体の中で作ることのできない食事やサプリから摂る必要のある必須アミノ酸9種類
  2. 作れるけど成長期の子供や運動直後など足りなくなることのある準必須アミノ酸3種類
  3. 作ることができる非必須アミノ酸8種類

の大きく3つに分かれる20種類があります。

 

特に1は生きるために必要なのに作れないので、

ちゃんと必要なものを必要量とらないと体調が崩れます。

2や3も作れるとはいえ年齢や生活習慣などによって作るチカラが衰えたりもあるので、

食事やサプリで意識して摂りたいことに変わりはありません。

 

アミノ酸のサプリの何がいいのかというと、

摂りたい成分がより摂りたい状態に近い状態で吸収されることです。

うん、この言い方だとなんやわかりにくいですよね。

 

例を使って説明すると、

例えば夢を壊したりしたら大変申し訳ないのですが、

コラーゲンのサプリを飲んだからといって、

肌のコラーゲン増量になるかはなんとも言えません。

 

コラーゲン含むもともとたんぱく質だったものは、

胃や腸で消化分解されてアミノ酸になります。

で、

そのアミノ酸になったそれらが体の中で使われるわけですが、

まずは疲労回復など生きていくために優先順位が高いところから使われます。

爪髪肌などの表面や末端の部分は基本最後の最後まで後回しです。

そして逆に言えば体が必要とする量のアミノ酸が足りなくなったときに、

まず供給が断たれるのが爪髪肌などなので、

体調が悪いサインとして肌荒れや乾燥が起きるわけです。

 

なので肌の調子が悪いからコラーゲンだ!

とコラーゲンのサプリを飲んでも、

体の不調などの元となったそもそもの原因が改善されてからでないと、

お肌側にそのコラーゲンから分解されたアミノ酸はまわってきません。

 

じゃあコラーゲン飲む必要ないの?

というとそれもまた違うお話で、

食べたものの種類によって分解されたあとのアミノ酸の種類や割合がかわるので、

コラーゲンから分解してできたアミノ酸は

肌のコラーゲンの増量や底上げに使われやすいものたちになる割合が多いです。

なのでコラーゲンとして働いてほしいなら

コラーゲンをとるほうがいいのはいい、です。

ただ、カラダの状況によって肌まで使われることがなく

もったいない場合があるよってことです。

 

なので、

それを摂っても分解されたあとの割合や

体のどこに何に使われるかがわからないなら、

最初からもうアミノ酸の形になってるものを

それぞれ摂るほうがより効果的なわけです。

 

だから私はコラーゲンとかヒアルロン酸とかのサプリは摂ってません。

髪爪肌にといえば以前紹介したリジン(これも必須アミノ酸のひとつ)を摂ってます。

あとはBCAAを摂ることで疲れにくかったりそちらにアミノ酸が使われるので、

食事やサプリで摂った栄養が爪髪肌まで届きやすい、とかも期待。

もちろん運動や食事のバランスに気をつけるのも大事です。

 

で、ここでやっと新しく取り扱うことになったMUSASHIのお話に。

スポーツをする方にはおなじみのMUSASHIですが一般の方にもおすすめです。

 

MUASHIのアミノ酸はフリーフォームアミノ酸という、

もう消化がいらない分解された最後の状態であることが、

他のアミノ酸系サプリとの一番の違いであり特長です。

 

アミノ酸のサプリはすでに私もいろいろ飲んでますが、

基本普通のサプリはまだこれから消化の工程を経て体に吸収されていきます。

食事で摂るよりも消化の負担が少なかったり、

分解されたあとの成分の質や量の多さなど違いはありますが、

ほとんどの場合サプリも消化が必要です。

消化が必要ということは、効果が出るまでに時間がかかります。

そしてここが大事なのですが、

その人の消化能力によっては(年齢や生活習慣の影響のほか病気だったり)

吸収されないこともあります。

サプリは食事よりは効率的に栄養成分が摂れることは間違いないですが、

サプリにしろ食事にしろ、そもそも消化されなければ吸収されません。

 

なので、消化がいらない(消化能力に左右されない)という点は

その成分を摂るにあたって非常に大きなメリットです。

すぐ吸収されるので、20分もたてば効果を実感できます。

ちゃんと効くのがわかるので、

よくある長く飲んで効果がわかる的な健康食品のイメージよりも、

頭痛いから痛み止め飲む的な薬※のような使い方のほうがしっくりくる感じです。

※イメージのお話で薬ではないです。あくまで栄養補助食品です。

ひと踏ん張りしたいときに栄養ドリンク飲んだり、

お酒飲む前に肝臓助けるやつ飲んだりしますよね。

それに近しい感じです。

 

先にも書きましたが、

アミノ酸は生きていくうえで必要な成分です。

なので、ほしいアミノ酸を有効にカラダに届けることで

カラダの不調が改善され、

その結果、

体脂肪を減らしたい、肌荒れを治したい、筋肉をつけたい、

などのお望みの効果の実感を得ることにもつながります。

 

また効果が実感できるということは

効いてるかどうかよくわからないものにお金を払うよりも

確実にコストパフォーマンスが良いです。

 

MUSASHIは公式オンラインショップのほか

スポーツショップなどでも購入できますが、

基本8本入りからの箱での販売です。

シャエノエルでは1本から購入して頂けますので、

いろいろ試してみたいときや、

例えば

コンディショニングプログラムの前に脂肪燃焼効果のあるHUANを1本飲んでからトレーニングする、

リラクシングプログラムでリンパを流す前に巡りをよくするNIを1本飲む、

など当日店内にてお選び頂くような使い方もおすすめです⭐

お酒を飲む前に摂るとよいものもあります!

よくみなさんが飲み会前に飲むあれやこれより安くて効果が確実ですよ。うん。

 

あとそうそう、

今回も当面消費税を頂かずにがんばる予定ですので、

箱入りについてもシャエノエルでご購入頂く方がお得です。

8本入りなんかはもう10円単位切り捨てでいきます!

箱なしでよければさらにお得になりますのでぜひご利用ください🍀

※在庫状況によりお渡しまでに少しお時間を頂く場合があります。

 


 

商品のご紹介⭐

 

HUAN 燃焼

箱なし 1本200円/10本1500円/20本2900円/30本4000円

箱入り 8本1220円→1200円/45本6200円/90本10800円

  • 脂肪燃焼
  • 代謝アップ
  • 飲酒サポート
  • 便秘を改善

 

FU 吸収

箱なし 2本300円/10本1300円/20本2000円/30本3000円

※FUについては箱入りのみの販売とさせて頂きます。

箱入り 8本1100円/50本5200円100本9000円

  • 消化吸収能力のサポート
  • 食欲増進
  • 体重増加
  • 肝機能改善

 

NI 回復

箱なし 1本200円/10本1600円/20本2900円/30本4000円

箱入り 8本1520円→1500円/45本6200円/90本10800円

  • 疲労回復
  • むくみの解消・血行促進
  • 睡眠の質向上
  • 筋肉の痛みの回復

 

JOINT 修復

箱なし 1本200円/10本1600円/20本3000円/30本4300円

箱入り 8本1300円/45本6600円/90本11600円

  • 骨や関節の痛み防止・回復
  • 肌の美容促進
  • アンチエイジング
  • 全身の潤い

 

K'UN ベース

箱なし 1本200円/10本1600円/20本3000円/30本4300円

箱入り 8本1360円→1300円/45本6700円/90本11900円

  • 女性の日々の体調管理
  • 筋量アップ/筋量維持/引き締まったボディライン
  • 肌の美容促進
  • アンチエイジング
  • 睡眠の質向上

 

KUAN ベース

箱なし 1本200円/10本1600円/20本3000円/30本4300円

箱入り 8本1300円/45本6600円/90本11800円

  • 男性の日々の体調管理
  • 筋量アップ/筋量維持
  • 肌の状態改善
  • アンチエイジング
  • 睡眠の質向上

 

IMMUNITY 免疫

箱なし 1本200円/10本1500円/20本2800円/30本3800円

箱入り 8本1200円/45本5900円/90本10700円

  • 腸内環境の改善
  • ぜんそく・アトピー・花粉症などのアレルギー症状の緩和
  • 腸の不調からくる諸症状の改善
  • 口内炎・吹き出物など免疫症状の緩和

 

ENDURANCE 持久力

箱なし 2本500円/10本2000円/20本3800円

箱入り 8本1780円→1700円/30本5900円/60本10800円

  • だるさの改善・スタミナアップ
  • 鉄分不足による諸症状の改善
  • 貧血の改善
  • 脂肪燃焼/シェイプアップ

 

CHEN 瞬発力

箱なし 1本200円/10本1500円/20本2900円/30本4000円

箱入り 8本1200円/45本6200円/90本11200円

  • 気力・集中力の充実/緊張感の緩和
  • 免疫力強化
  • 瞬発的エネルギーの供給
  • 高血圧の改善

 

REPLENISH 補充

箱なし 2袋500円/10袋2000円/20袋3700円

箱入り 10袋2200円/30袋5700円

  • 体調不良の予防および速やかな回復
  • 様々な痛みの緩和
  • 睡眠の質改善
  • 全身の潤い
  • 運動時の水分補給

 

 



ちなみに自分の例で言うと、

つい最近忙しくていろいろ書類など作ってるうちに気づいたら朝を迎えていまして

ちょっとどうしようかということで試しにNIを飲んでみたところ、

ほんとに15分くらいでスッキリ。

ものすごくぐっすり質のいい睡眠がとれた日の朝的なスッキリ。

その後12時間(!)一度も眠くもだるくもならずに過ごせました。

(朝9時に飲んで22時に電池切れて爆睡の流れ)

これはわかりやすかった!

こういう自分が飲んで実感できたものや、

メーカーさんがちゃんと知識があって納得できる説明をくれる商品はとても良いです。

各成分の量を開示していないメーカーが胡散臭くて嫌いなのですが、

三重まで説明にきてもらって、いろいろ質問もして、ちゃんと納得できる回答があったので私的にOKになりました。

 

目的やお体の状況にあわせご提案させて頂きますので、

お気軽にご相談ください💖

 


 

Chat et Noel

パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

リンクルAI使用例:アンチエイジングセットご利用(50代のお客様)

珠(たま:猫スタッフ1号)も大注目。

 

シャエノエルで販売しているアンチエイジングのための美容液、

リンクルAI使用例のご紹介です。

 

今回はサロンケアとして、

リラクシングプログラムのオプションメニュー、

アンチエイジングセットのご利用例です。

 


 

年齢:50代

 

内容:

リラクシングプログラム

リカバリーコース全身150分+アンチエイジングセット(頭+顔+リンクルAIケア)

 

  1. 全身のリンパトリートメント
  2. 頭のリンパトリートメント
  3. 顔のリンパトリートメント
  4. Ravissaスキンケア(スキンケアの途中にリンクルAIケア)

の流れで施術を行いました。

 

参考写真の順番は以下のとおりです。

  • 【左上】ご来店時
  • 【右上】すべてのリンパトリートメント後
  • 【右下】スキンケアの途中右側だけリンクルAIケア
  • 【左下】リンクルAIケア左側含むスキンケア完了

上の段を左から右に見て頂くと、リンパを流す前と後の違いがわかります。

左の列を上から下に見て頂くと、ご来店時とリンクルAIケア含むすべての施術が終わった後との違いがわかります。

※写真について、白黒にする以外の加工は一切していません。

 

 

右上のリンパトリートメントが終わった時点で、

ご来店時にくらべフェイスラインがスッキリし、

血行がよくなったことでくすみがとれたことがわかります。

リンパを流すのってやっぱり大事ですね。

 

右下の右側だけリンクルAIケアをした際に一番わかりやすかったのは目元で、

二重の幅もかわるし眉の位置もあがるし目がどんどん大きくなる感じに。

ただ目元を出すと完全にお顔が見えてしまうので

今回は一番気にされていたほうれい線のわかるお写真を使わせて頂きました。

 

左下の完了時は、時間による太陽光の差し込み加減の違いはあるにしても、

それを差し引いても顔色がワントーン明るくなりました。

ふっくらとハリやツヤが出てきた感じもわかりやすいです。

 

次に、リンクルAIのパワーがわかりやすい、

モノクロ写真でのご紹介です。

白黒にすると高低差が見やすくなるため、

しわの深さがわかりやすくなります。

まずは正面。

ご来店時(左上)→リンパトリートメント後(右下)→完了後(左下)で

どんどん小鼻の部分のほうれい線による影が薄くなっています。

 

次に気にされていたほうれい線がわかりやすい右側から。

 

年齢とともに、ほうれい線だけでなく

口元にマリオネットラインと呼ばれるしわが出てきます。

こちらのお客様も左上来店時のお写真では

マリオネットラインがフェイスライン間際まであるのですが、

まず右上のリンパを流しただけでも薄く短くなったことがわかります。

そして左下の完了時ではかなり深さが浅く線も短くなりました。

 

リンクルAIはつけた直後よりも時間がたつほどどんどん効果が出てくるので、

(Ravissa同様もともとのお肌の力を底上げする+水分を逃がさないため)

右下のリンクルAIをつけたあとから左下のすべて完了まででも、

さらにしわが薄く短くなっているのがわかります。

 

つっぱって表面だけのばされている、

というようなしわの伸び方ではなく、

肌そのものが内側からあがることで、

結果溝が浅くなりしわが目立ちにくくなる、

という感覚をご実感頂くことができました✨

 


 

サロンケアではリンパを流すことと組み合わせ、

より効果的な方法で丁寧にリンクルAIをつけさせて頂きます。

 

そしてホームケアとして普段もお使い頂くことで、

日々の素肌の状態にかなり違いが出てきます。

お買い上げ時にはつけ方のポイントなども説明させて頂きますので、

気になる方はぜひおうちでも使ってみてください。

 

ホームケアとサロンケアをうまく組み合わせて頂くことで

さらに効果を実感して頂けると思います。

 

またしわやたるみには、

お顔だけでなく頭のリンパを流すことがとても効果的です。

そのため顔+リンクルAIケアに頭もつけた、

アンチエイジングのために必要な内容を

それぞれ追加して頂くよりお得な価格のセットにしております。

(頭1000円+顔1500円+リンクルAIケア2000円計4500円のところ4000円)

しわやたるみにお悩みのお客様はぜひアンチエイジングセットをお選びください。

おすすめです⭐

 


 

ちなみに今回使用例にご協力頂いたお客様は

ファンデーションを使われていません。

写真でもわかるようにとてもお肌がきれいです。

もともとお肌がきれいな方だったのですが、

Ravissaのスキンケアを使い始めてから、

とうとうファンデーションがいらなくなってしまったと嬉しいお声を頂きました💕

 

Ravissaのスキンケアは、

その人が持っているお肌の力を取り戻してくれるような働き方をするため

すべての肌質の方におすすめです✨

ラインで購入して頂くと、

39800円→37000円とかなりお得にお買い求めいただけます。

 

またシャエノエルでは今のところ消費税を頂いておりませんので

(来年10月以降はちょっとわかりませんが当面がんばります)

普通に定価で買って頂くのも実はかなりお得です。

 

参考までに税込みの通常価格との比較を(2018.10現在)。

通常の税込み価格(他サロン様で購入する際の価格)→シャエノル価格です。

  • リンクルAI 27000円→25000円
  • Ravissa1:クレンジング 6480円→6000円
  • Ravissa2:洗顔 5400円→5000円
  • Ravissa3:化粧水 6480円→6000円
  • Ravissa4:美白美容液 8640円→8000円
  • Ravissa5保湿クリーム 10800円→10000円
  • Ravissa6:日焼け止め 5184円→4800円
  • Ravissa1〜6セット 42984円→37000円‼

セットだと他のお店で買うのと5984円も差が!

ちょっと私まであらためて驚いた次第。

 

化粧品って、高くて買えないとか、

がんばって買ってもケチって使ってしまうとかありますよね。

でもケチるのは一番よくない。

足りない使い方は肌のダメージになることさえあります。

シャエノエルでは、

いいものを少しでも気軽に使って頂けるようにとがんばっております。

ぜひご利用ください💖

 


 

Chat et Noel

パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

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