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2/21★少人数 バランスボール

 

 

 

 

 

 

 

シャエノエルフィットネスサークル"少人数クラス"のご案内
 

少人数クラスは最大4名という目の行き届く人数で行うことで、

通常回では気づけなかったクセなどを直しフォームを確認して頂く目的のクラスです。
 

少人数クラスではできるだけ参加者の方の苦手な部分の克服など、

普段のピのクラスではできないケアをしています🍀
 

今回の参加メンバーが、

いつもピのときに肩周りが緊張してるなと思ってた方たちだったこともあり、

(いつものピはその都度直しにはいけないですがある程度体の使い方など見てます。)

ほぐしてスッキリしてもらいたくバランスボールを使ったエクササイズをいろいろ⭐

腕に肩に背中を意識して使いました✍
 

マンツーマンではないため

サロンでのパーソナルトレーニングの代わりにはならないですが、

なかなかサロンに来て頂く時間のないときや、

ピの回の予習復習としてご利用頂ければと思います。

いきなりたくさんの人に混ざる勇気がない方もぜひこちらにどうぞ😊

 

フィットネスサークル少人数クラスの開催予定と定員状況は下記の通りです。(2/23現在)

  • 4/3(金)定員いっぱい
  • 5/8(金)残り1名
  • 6/5(金)定員いっぱい
  • 7/3(金)残り2名
  • 8/7(金)残り4名

少人数クラスはかなり早めから定員が埋まる状況となっております。

半年先までのお申し込みが可能ですので、

ご希望の方は開催予定をご確認のうえお早めにお申し込みください。

 

シャエノエルフィットネスサークルへの参加には事前のお手続きが必要です。

参加をご検討の方は必ず下記内容をご確認のうえお申込みください。

■開催予定および参加要項
https://chat-et-noel.jp/join.html

■サオリーナの利用ルールについて
http://blog.chat-et-noel.moo.jp/?eid=788

 


 

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Chat et Noel

パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00/21:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

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