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コンディショニングプログラムオプションメニュー追加のお知らせ

 

コンディショニングプログラムのオプションメニューに

新しくMUSASHI1本150円を追加します!
 

すでにシャエノエルではMUSASHIを1本から販売しているのですが

プログラムご利用時にその場で飲んで頂くケースについて、

販売価格が1本200円のものの中からお好きなもの2本までを

1本につき150円で提供させて頂くことにしました✨

※12月からは消費税を頂きます。購入によるお持ち帰りは8%、オプションメニューによるサロン内提供は10%です。
 

『トレーニング後30分以内に良質なプロテインを摂取してください』

と案内させて頂いているものの、

みなさん帰宅されるだけで30分程度経ってたり、

かといってコンビニやスーパーで手に入るものは合成甘味料などの添加物が気になったりと

30分以内に良質なとなるといろいろ壁があるので、

サロンで摂取して頂くのがやっぱり一番確実かなと。
 

MUSASHIはアミノ酸のサプリメントです。

プロテイン(たんぱく質)が消化分解されるとアミノ酸になります。

なので最初からアミノ酸の形であるということは

消化能力に左右されず確実にその成分を摂取できるという点で

たんぱく質を含む食事やプロテインドリンクを飲むことよりも非常に効率がいいです。
 

プロテイン補給としてトレーニング後に飲むと効果の高いもののほか

パフォーマンスの向上にトレーニング前の摂取が効果的なものもあります。

複数の組み合わせも効果的です。

トレーニング前とトレーニング後とで1本ずつ飲んでも300円ですので

ぜひ当日のお体の状況や目的に合わせご利用頂けたらと思います😊
 

 

トレーニング後に…

一番のオススメはK'UN

女性のプロテイン補給はこれでOKです。

女性の体に必要なバランスでトリプトファン以外の必須アミノ酸が全部入ってます。

筋量アップやお肌の健康維持などに効果的です。

※男性の場合はKUANが同じ内容(男性向けバランス)になります。

  • むくみや筋肉痛があるときはNI
  • 関節に痛みがあるときやお肌の状態が気になるときはJOINT
  • 腸内環境の乱れにお悩みのときはIMMUNITY

などもトレーニング後にオススメです。
 

トレーニング前に…

一番のオススメはHUAN

脂肪をエネルギーに変換しやすくしてくれるため燃焼効率があがります。

  • 貧血気味だったりスタミナが続かないときはENDURANCE
  • 集中力アップしたいときや風邪気味かなと思ったときはCHEN

などもトレーニング前にオススメです。

 

※お願い※

 

MUSAHIは空腹時に水で摂取しないと効きません。

最後の食事から時間が経っていなかったり(短くて2時間以上の経過が必要)、

液体であっても水以外の飲み物を飲んでいたりする場合効果が見込めません。

 

また最後の食事が消化の負担がかかる内容の場合

(とても脂っこかったり量が多かったりなど)

体調にもよりますが2時間では消化できていない可能性も十分あります。

そういう場合も空腹でないため効果を実感して頂くことは難しくなります。

消化の負担の少ない体にやさしい食事をして頂くようお願いします。

 

トレーニング前後の食事はこちらの記事を参考にしてください。

運動と食事のお話。

 

トレーニング後2時間以内に摂って頂ける栄養補給として

 食事の置き換えや栄養バランス補助に:ミールリプレイスメント(500円)

 食事の置き換え:スムージー(700円)

のご用意もあります。

※予約状況により当日のオプションメニュー追加は承れないことがあります。ご希望の場合は事前のご予約をお願いいたします。


せっかくのトレーニング、

ぜひベストなタイミングで適切な栄養を摂取して

健康でキレイなカラダを目指していきましょう⭐
 

ちなみにサロンでのパーソナルトレーニング後だけに限らず、

何か運動をされた後はぜひ30分以内にプロテインを摂取して頂きたいです。

例えばサークルでのトレーニング後の摂取も時間帯的にもとてもオススメです✍

 

まとめてご購入頂くと1本あたりがお得になります。

またただいまクリスマスキャンペーンにて一部商品はさらにお得にご購入頂けます。

健康と美容のために、日々の体調管理に、

ぜひご活用ください🍀

 


 

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パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00/21:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

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