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9/13★ピ

 

 

 

シャエノエルフィットネスサークル"ピ"のご案内

8月9月のピはがっつり腹筋がテーマ!
 

シャエノエルフィットネスサークルは

基本どれも体幹トレーニングでいつも何かしら腹筋には効いてますが、

8月9月の"ピ"はさらにしっかりお腹や腰回りに効くポーズを中心に😈
 

自分のカラダの今できることやまだできないことを知るのはとても大切です。

なんとなくそれっぽく動くのは、効かないどころかケガの原因になる可能性も😫
 

細かな違いも確認したりしながら、

キレイな姿勢とくびれのあるボディラインを作るべく丁寧にトレーニング頑張りました😊
 

次回のピは9/27(金)です⭐

お申込みお待ちしてます🍀

 

サークルについての詳しい情報は こちら をご確認ください。

 


 

"tama and rin" スタート!

猫スタッフの珠と琳をモチーフにしたグッズの販売を始めました。

サークルの際サオリーナでの受付にも使ってもらえます。

詳しくはこちら

 


 

Chat et Noel

パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00/21:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

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