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7/26★ピ

 

 

 

フィットネスサークル、7/26ピの様子。

 

6月7月は下半身調整をテーマに、

内ももの感覚や使い方の強化と、

下半身が楽になるための腹筋トレーニングを。
 

股関節周りの感覚を確認しつつ動かす部分と動かさない部分などしっかり意識して丁寧にやりました☺️
 

8月9月のピはがっつり腹筋をテーマにします!

体幹トレーニングなので基本常に腹筋は効いてますが、

8月9月はさらにしっかりお腹や腰回りに効かせたいと思います😈

姿勢を正してくびれを取り戻しましょう!
 

次回のピは8/23(金)です⭐
 

参加費:500円(5回分おまとめで2000円)

場所:サオリーナ フィットネススタジオ

持ち物:ヨガマット(10舒幣綽箴)、 タオル、カフェインの入っていない水分

レンタルマットは1回500円です。

当日の予備はありませんので、ご希望の方は必ず参加申し込みとともにお伝えください。
 

参加には事前のお申込みが必要です。

サークルについての詳しい情報は こちら をご確認ください。

 


 

"tama and rin" スタート!

猫スタッフの珠と琳をモチーフにしたグッズの販売を始めました。

サークルの際サオリーナでの受付にも使ってもらえます。

詳しくはこちら

 


 

✨2周年記念キャンペーン✨

7月はシャエノエルの2周年の感謝の気持ちをこめて、

オプションメニューをおひとつプレゼント!

詳しくはこちら

 



✨集中デトックスコース受付中✨

期間を決めて集中的に行うことで通常よりもかなりお得なコースです💕

受付は7月末まで!

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Chat et Noel

パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00/21:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

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