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チャージ&デトックスレシピ:りんごとバナナとブルーベリーのグリーンスムージー

 

りんごとバナナとちょっぴりブルーベリー。
 

デトックスにはかかせない食物繊維がたっぷりとれて、

免疫力アップやエネルギーチャージにも頼もしい組み合わせです。
 

りんごをジョナゴールドにしてみたら、

かなりペクチンたっぷり※な腹持ち抜群スムージーに🍎

※他のりんごにはなかなかないレベル
 

ごはんをスムージーで済ませるなんて足りない!と思ってる方は

ぜひジョナゴールド使ってみてください。

しっかり満腹になれること間違いなしです😁

 


 

材料

  • りんご(ジョナゴールド) 1こ
  • 茶色バナナ先生 1本
  • ブルーベリー(冷凍) 60g
  • セロリ 1本
  • 水 200ml
  • マカダミアナッツ(乗せる用) 気持ち

 

ペクチンの効果でどんどんゲル化します。

早めに飲んでください。
 

 

 


 

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