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負けないカラダに:ラズベリーバナナヨーグルトスムージー

 

ラズベリーに含まれるエラグ酸には

美白効果のほかにも

アンチエイジング作用や抗ウイルス作用やガン予防など、

免疫力サポートな働きもあります✍
 

マクロファージさんを活性化してくれる茶色バナナ先生とあわせて、

ウイルスや菌に負けないカラダのためのスムージーを⭐
 

健康には腸内環境の安定も大切な要素ということで、

今回はヨーグルトスムージーです🥛
 

材料

  • ラズベリー(冷凍) 50g
  • バナナ 2本
  • のむヨーグルト(無糖) 200ml
  • ダークチョコチップ(乗せる用) 4つ
  • かぼちゃの種(乗せる用) 4つ

 

500mlのピカルディにぴったりの量でできました。
 

ラズベリーの酸味が強いので、

もしバナナが茶色バナナ先生じゃない場合は

はちみつなどで甘みを足すと飲みやすいです。
 

おまかせスムージーは500円です。

(リラクシングプログラムの方は無料)

今回のラズベリーバナナヨーグルトスムージーは基本通年ご用意できます😋
 

インフルエンザが大変な状況になってますが(三重ははしかもか)、

うがい手洗いアルコール除菌を習慣づけて、

あとは健康でウイルスに負けない体を維持できるよう

日々の体調管理をしてあげてください🍀

 

 


 

"tama and rin" スタート!

猫スタッフの珠と琳をモチーフにしたグッズの販売を始めました。

サークルの際サオリーナでの受付にも使ってもらえます。

詳しくはこちら

 


 

Chat et Noel

パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

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