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ヘルシーおやつ:バナナジュース

 

ヘルシーおやつ:バナナジュース
 

茶色バナナ先生の甘みで余計な糖分はまったくいらないです🍌

アーモンド入れてほんのり香ばしく、

カカオニブでチョコバナナ風デザートドリンクになりました🍫
 

今回はおやつのつもりなのであんまり難しいことはあれですが、

材料的にはエネルギー補給、免疫力アップ、アンチエイジング、整腸作用などの効果があります☺️
 

材料(二人分)

  • 茶色バナナ先生 3名
  • 牛乳 300ml
  • アーモンド 24粒
  • カカオニブ(乗せる用) 小さじ1ずつ

 

たまには普通のバナナジュースでも作ろうかと聞いたら

「いいね。」

と云うのでいそいそ作る。

 

だったはずが、

後ろから覗いて

「普通ちゃうやん!」

と言われたレシピ。

 

ま、ほんとはアーモンドバナナスムージーなのは内緒。

 


 

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