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9/21★プランク祭り

 

 

 

 

 

なんか私の様相が非常に胡散臭い。うん。

 

昨日は月1のサークルGでした✨
 

エアロパートは先月の振りにちょっと新たな動きも加えて心拍数もなんか楽しい感じもアップ😁
 

筋トレパートはプランクをしっかり。

プランク→サイドプランクを左右→バックプランクの順に全身使いました😈
 

普段なかなか汗をかかないタイプの人がGだと汗がかけると言ってくれたりと、

皆さん楽しんでくれてる感じが嬉しいです✨
 

来月のGは10/19、

次回のサークルは9/28(金)です⭐

 

サークルについての詳しい情報は こちら をご確認ください。

 

お申込は mail@chat-et-noel.jp へメール、

または chatetnoel@gmail.com へハングアウトのメッセージにて

下記内容のご連絡をお願いします。

◆氏名(ふりがな):
◆お電話番号:
◆参加希望日:
◆ヨガマットのレンタル(500円)希望の有無:
◆連絡事項

 

※お願い※

3営業日を過ぎてもシャエノエルからの返信メールが届かない方は、

お手数ですが迷惑メールフィルタをご確認頂き、

@chat-et-noel.jp のドメインの受信許可設定をして頂いたうえ、

再度ご連絡をお願いいたします。

または 059-261-4930 まで営業時間内にお電話ください。

 


 

Chat et Noel

パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

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