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8/17★ゆるめる。

 

 

 

本日はキャンドルヨガならぬキャンドルストレッチを。

 

暗いので正確なフォームを確認したりはちょっと難しいのですが、

頭も体もしっかりゆるめるために。

 

呼吸や骨盤調整の時間を多めに、背中や鼠経部などかたまりやすいところをのばしたり。

 

少しでもほぐれてくれてますように。

 

来週はG!

有酸素運動としっかり筋トレで体の燃焼スイッチいれましょう!

あと3名様ご参加頂けます。

 

サークルについての詳しい情報は こちら をご確認ください。

 

お申込は mail@chat-et-noel.jp へメール、

または chatetnoel@gmail.com へハングアウトのメッセージにて

下記内容のご連絡をお願いします。

◆氏名(ふりがな):
◆お電話番号:
◆参加希望日:
◆ヨガマットのレンタル(500円)希望の有無:
◆連絡事項

 

 

今日のウェアは青髪青星ピアスにピンクのタンクトップで、ひとりバースデー前夜祭。

 


 

一周年記念キャンペーン開催中✨

お好きなオプションメニューおひとつプレゼント🎁

キャンペーン期間:2018.7.1(日)〜2018.8.31(金)

◆期間内のご来店であれば何度でもご利用頂けます。

◆複数のオプションを組み合わせて頂く場合は、

 単価の高いものをおひとつプレゼントさせて頂きます。

※現金への換金はできません。

※オプションメニューをご利用にならなかった場合の割引はありません。

※当日のお申込みの場合ご予約の状況によってはお受けできない可能性があるため、ご希望の場合は必ず事前にお申込みをお願いします。

 


 

Chat et Noel

パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

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