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6/8フィットネスサークル開催のご案内★

ラベンダーも今年はちょっとやる気出してる気がする。

 

今週金曜はサオリーナでのサークル開催日です。

6月のテーマ、くびれの1回目⭐

くびれの部分の筋肉は普段遊び呆け放題なので、強制的に動かします!

 

くびれなので、ウエストまわりに腹筋、いっぱい使います。

いつも食事は18時半までには食べ終えて頂くよう案内してるのですが、
今回と次回はおなかに食べ物残ってるとかなりきつくなりますので、

ほんとに絶対に間違いなく消化をすませてきてくださいー。

もし18時半過ぎてしまった場合は液体とかゼリーとかで糖質とって頂くようお願いします。

 

日時:6/8(金)20:15〜21:45

場所:サオリーナ フィットネススタジオ(奥側の音響設備ありの方)

参加費:300円

ヨガマット(厚さ10舒幣綽箴)、 タオル、水分(カフェインの入っていないもの)をご持参ください。

 

レンタルマット(1回500円)をご希望の方は参加申し込みとともに事前にお伝えください。

※当日の予備はありませんので、ご希望の方は参加申し込みとともに必ず事前にお伝えください。

 

サークルについての詳しい情報は こちら をご確認ください。

 

サークルの定員は15名程度とさせて頂いております。

ただいま継続参加のお申し込みを16名様頂いているため(2018.5.23現在)、

基本的には満員で欠席が出たら新たにご参加頂けるという状況です。

最新の定員状況につきましては、更新があったタイミングでお知らせいたします。

 

◆キャンセル待ち登録のご案内◆

キャンセル待ちにご登録頂くと欠員のあることがわかった時点で、

告知をする前に参加可能かを確認させて頂くことが可能です。

登録をご希望の方は キャンセル待ちメール よりお申込みをお願いします。

※お願い※

・欠員の出たタイミングでの確認となるため急な連絡になることがあります。

・タイミングがサークル開催日まで3日以内の場合、まずは電話にて確認させて頂きます。

電話がつながらなかった場合メールアドレスにもメールさせて頂きますが、

ご返信頂いたタイミングによっては次の順番でお待ち頂いている方に参加枠が確定している場合があります。

 

Chat et Noel

パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

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