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脂肪燃焼&便秘解消:ラズベリーカカオドリンク

なんか効能が韻ふんだみたい。
 

ラズベリー食べたいと思ったもののラッシーやとなんか寒そうだったのでホットドリンクに☕

甘酸っぱくてホッとしておいしいです。

服装が難しい今の時期はうっかり冷えてたりするので、カラダの中からしっかり温めてあげましょう⭐
 

材料

  • ラズベリー 50g
  • ピュアココアパウダー 小さじ3
  • 水 150ml
  • お好みの甘み 適量
  • カカオニブ(乗せる用) 気持ち

 

まずは甘み以外をブレンダーで撹拌。

スムージーとして飲みたい場合はこれで出来上がり。

※スムージーで飲む場合ははちみつやオリゴ糖など液状の甘みも一緒に撹拌したほうがよいです。
 

温める場合耐熱カップにいれてレンジへ。

ふきこぼれに注意。

温まったらお好みの甘みを足して出来上がり。
 

今回甘みは黒糖生姜パウダーにしたので、生姜ココアのアレンジレシピでもあります😁
 

甘みいらないなら足さなくてもいいのですが、

ラズベリーの酸味とカカオの苦味がなかなかに自己主張激しいのでご注意を。

甘みちょっと足すだけでずいぶんやつら丸くなるんですがね。

 

 

Chat et Noel

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