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飲み会の翌日に:メロンと春菊のスムージー

メロンのデトックス効果でむくみにしっかり対策、

バナナで甘みと食物繊維による胃腸サポート効果をプラス、

グリーンを春菊にしてデトックスと胃腸サポートを強化なうえに喉もいたわってくれる、

疲労回復効果も疲れたカラダに嬉しい

飲み会の翌日にぜひ飲んでおきたいレシピです✨
 

材料

  • メロン 1/2こ
  • バナナ 1本(やけど2本分ありそうな大きさやった)
  • サラダ春菊 1パック
  • 水 200ml
  • アーモンド(乗せる用) 1粒
  • ドライクランベリー(乗せる用) 1つ

 

メロンは種もわたも使います。あと皮ぎりぎりまで使います。

 

春菊はサラダ用にすると初心者さんにも飲みやすくなると思います😋
 

昨日飲んでむくんだ体にスッキリ染み渡った!

おいしかったー!

 

Chat et Noel

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