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燃焼スイッチONレシピ:ラズベリーと洋梨のグリーンスムージー

ラズベリーケトンの力で脂肪燃焼効率アップ!

洋梨の疲労回復効果、バナナのエネルギーチャージ効果、セロリのデトックス効果を追加して、

脂肪燃焼スイッチONスムージーに✨

朝ごはんや運動前にぴったりです⭐
 

材料

  • ラズベリー 100g
  • 洋梨 1こ
  • バナナ 1本
  • 塩セロリの葉っぱ 1本分
  • ピスタチオとマカダミアナッツ(乗せる用) 気持ち

 

洋梨は皮つきでOKです。

ラズベリーの酸味が強いので、洋梨とバナナは熟したものをオススメします。
 

味、正直過去の中でもベスト3くらいかなりおいしかった!
 

運動前には適切なエネルギー補給に糖質補給が大切です。

おいしいスムージーで燃焼効率もアップさせて、楽しく結果の出る運動を😁

ちなみに、

脂肪燃焼のスイッチをいれてくれるてことは、

そのスイッチが入った状態で動くことに意味があるわけで、

脂肪燃焼するもの飲んだから何もしなくてもいいてことはないです。

 

特別な運動じゃなくても、通勤通学に家事などなど普段やってる日常のあたりまえの行動も、

スイッチ入ってたら脂肪燃焼効果がつきます。

 

そういった部分に助けをかりて(サプリ全然肯定派)、自分で健康を作りましょう。

 

Chat et Noel

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