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1/26フィットネスサークル開催のご案内★

珠(たま:猫スタッフ1号)のバランス。細いところに乗るあるある。
 

今週の金曜日はフィットネスサークル開催日です⭐
 

同じ重さの荷物でも形状や持ち方で感じる重さが違うように、

同じ体重でも姿勢や重心の違いで身体への影響や負担も違います。
今回は自分の内側を使って体重やバランスの感覚を意識する内容の予定です😺

あと寒いので心拍数上がるやつも忍ばせるつもり😀
 

雪で道がややこしくなりませんようにー⛄

日時:1/26(金)20:15〜21:45

場所:サオリーナ フィットネススタジオ(奥側の音響設備ありの方)
参加費:300円
 

ヨガマット(厚さ10舒幣綽箴)、 タオル、水分(カフェインの入っていないもの)をご持参ください。
レンタルマット(1回500円)をご希望の方は参加申し込みとともに事前にお伝えください。
 

人数によって日程の変更や休止となる場合があるため、

参加をご希望される方は必ず事前に申し込み連絡をお願いいたします。

連絡先:mail@chat-et-noel.moo.jp
 

★★★ サークル参加特典 ★★★

サークルご参加の方は、シャエノエルのすべてのメニューより割引をさせて頂きます。

新規のお客様 1,000円OFF
二回目以降のお客様 500円OFF

※サークル参加後に適用
※おひとり様一回まで
※他キャンペーンとの併用不可

 

 

 

よく、サークルの参加費についてなぜそんなに安いのかと心配のお声を頂いたり、

お店で提供しているコンディショニングプログラムとの価格差や内容の違いについて質問を頂くのですが、

そもそも私自身の趣旨がそれぞれ根本的に違うというのが理由になるでしょうか。

 

サークルの開催は、

まず私が自分自身動きたくて、

そこに誰かが一緒につきあってくれたら嬉しくて、

そのつきあってくれた人が楽しんでくれたらもっと嬉しいし、

このサークルが誰かの運動するきっかけになっていつの間にか習慣になって

そのうち健康になってキレイになったりしたらすごくすごく嬉しいなっていう、

お金をもらって対価として何か伝授するとかそういうことじゃなく

みんなで楽しく時間を共有したい、というのが目的です。

なので、私自身動いてるため誰かひとりをずっとしっかりついて見ることはできません。

余裕があれば全体見ながら特に気になる人にだけ修正かけることがあるぐらいです。

 

お店で提供しているコンディショニングプログラムは、

そのときの体の状態や目的に合わせておひとりおひとり内容も変えるパーソナルトレーニングで、

私はしっかり見させて頂くことに専念しています。

 

楽しく運動する機会やきっかけがほしい方や、誰かと一緒のほうがモチベーションあがる方などは

ぜひサークルにご参加ください。
自分の体のクセが知りたい方や正しく動けているか確認したい方、

お悩みがある方などはぜひコンディショニングプログラムもご利用ください。

 

私個人としては、

たまにコンディショニングプログラムで自分の体に向き合って間違った使い方やおかしなクセなどを直せる機会をもって、

普段はサークルや日常の行動を意識したりで運動を習慣づけていくのが理想のケースではないかと勝手に思っています。

 

Chat et Noel

パーソナルサロン シャエノエル 

完全予約制

10:00〜18:00

059-261-4930
※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。

猫のいる自宅での営業となるため、 猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。 

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

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